بالنسبة للعناية بالبشرة ورشاقة الجسم
يستخدم كحامي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة ولتحسين المظهر من شيخوخة الجلد ولترطيب وتغذية البشرة والعناية وتنشط الجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً
فيستخدم Sunblock لانه يمتص جزأ من أشعة الشمس لان التعرض للإشعة الشمس يسبب ترهل الجلد على المدى البعيد أضافة إلى الآثار الجانبية الآخرى فقد وجد الخبراء أن المرأة فى المناطق الجنوبية من المملكة العربية السعودية تعمل طول اليوم تحت اشعة الشمس ولكنها تتمتع ببشرة ناعمة ندية ناصعة قد لا تحصل عليها تلك المرأة التي تستخدم مساحيق العناية بالبشرة التجميلة والسبب راجع إلى زيت السمسم
كما يستخدم زيت السمسم لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصة وخصوصا الباردا لانه الانسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعانا غير متوقعا ويكون المساج في الصباح قبل أن تأخذ الحمام الدافئ أو قبل النوم وان يسمح للزيت حتى يمتصه الجلد وذلك بترك فترة حوالي 20 دقيقة قبل الاغتسال أو الحمام لان هذا يعطيه وقت للتغلل خلال الجلد وإزالة كل الشوائب ويمكن إستخدامه لتدليك بطريقة أخرى وذلك يكون بتسخين الزيت تدريجيا بصب زيت السمسم الطازج في قدر وتسخينه على حرارة منخفضة إلى 100 درجة أي نقطة غليان الماء ويمكن معرفة وصول الزيت الى تلك الحرارة بإضافة قطرات ماء للزيت ويبدأ بالتسخين وعندما تبدأ قطرات الماء بالتبخر فان ذلك يعني وصول الزيت الى درجة غليان الماء عند ذلك يترك الزيت ليبرد وعندما يبرد تماماً يعاد الى وعائه السابق ويكون جاهزاً لتدليك
ويمكن إستخدامه منظف للبشرة الجافة بهذا القناع : نصف ملعقة صغيرة من خميرة البيرة وملعقة صغيرة عسل نحل ونصف ملعقة صغيرة من خل التفاح و2ملعقة كبيرة من الكريمة و2صفار بيض و لبن ثم تضاف جميع المكونات لبعضها وتخلط جيداً ثم توضع طبقة خفيفة من زيت الزيتون أو زيت السمسم على البشرة ثم يوضع فوقها القناع السابق ويترك لمدة 15 - 20 دقيقة ، ثم يشطف باللبن المخفف بالماء ......
http://www.khayma.com/sesame/images/bullet1.gif يستخدم في الطبخ لرائحته الممتازة ونكهت الجيده .