تمارين مهمه للجسم وبالصورة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة اليوم جبت لكم تمارين مهمه جدا للجسم وللرشاقه اخوانى واخواتى فى الله الرجيم مهم للتنحيف ولكن لابد من اتباع رياضه مع الرجيم لمنع ترهلات الجسم وتقويه العضلات واعطاء الجسم الحيويه والنشاط اتمنى للجميع جسم رياضى وصحى وإليكم الصور التمرين الأول : http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...rd-push-up.gif التمرين الثاني : http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...ven-pushup.gif التمرين الثالث : http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...bow-pushup.gif التمرين الرابع : http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...arm-pushup.gif التمرين الخامس : http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...0760_5-Dip.gif التمرين السادس : http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...ine-pushup.gif التمرين السابع : http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...ing-pushup.gif التمرين الثامن : http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...ndu-pushup.gif التمرين التاسع : http://www.dubaieyes.net/up/Folder-0...lap-pushup.gif فى امان الله بالتوفيق |
رد: تمارين مهمه للجسم وبالصورة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة |
رد: تمارين مهمه للجسم وبالصورة
جزاك الله خيراً أختي ريحانة دار الشفاء بارك الله في حضرتك |
رد: تمارين مهمه للجسم وبالصورة
اقتباس:
جزانا وإياكم اختى الغاليه غفساويه ومشكورة على مرورك العطر حبيبتى |
رد: تمارين مهمه للجسم وبالصورة
اقتباس:
وفيكم بارك الله اختى الغاليه ام عبد الله الله لا يحرمنا تواجدك العطر |
| الساعة الآن : 08:40 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour