ملتقى الشفاء الإسلامي

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)

- ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=28)

- - الغريبــة (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=67749)

الغريبــة

السعرات الحرارية لكل تقديمه:90 كالوري

المقادير :4/1 كوب زبده نباتية
4/1 كوب زيت نباتي
4
ملعقة صغيرة س...
السعرات الحرارية لكل تقديمه:90 كالوري

http://www.ashefaa.com/up/uploads/im...cd741bcf6f.jpg
المقادير :

4/1 كوب زبده نباتية
4/1 كوب زيت نباتي
4 ملعقة صغيرة سكر ريجيم
1 ملعقة صغيرة نكهة البندق
½ 1 كوب طحين
4/1 كوب لوز

طريقة التحضير:

1- ضعي الزبدة و الزيت و سكر الريجيم في الخلاط واخلطيه حتى يتماسك .

2- أضيفي الطحين تدريجيًا ليتشكل العجين.

3- أضيفي اللوز و نكهة البندق و حركي .

4- شكلي العجين إلى أحجام صغيرة على صينية مدهونة و اخبزي على درجة 165 مئوي أو 200 فهرنهايت لمدة 40-60 دقيقة.

رد: حلويات الرجيم / الغريبــة

والله شكلها شهي اختي قطرات الندى بس زبدة نباتية وزيت نباتي مش يقلقوا شوية وخاصة للناس الي بتسوي دايت :d

رد: حلويات الرجيم / الغريبــة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختى الفاضلة

قطرات الندى

شكراً لكي على الحلويات اللذيذة ..

ولكن الأفضل الإبتعاد عنها نهائياً للناس إللى مسوية ريجيم

جزاكي الله كل الخير

في أمان الله