ملتقى الشفاء الإسلامي
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)
-   ملتقى الحمية والتغذية (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=48)
-   -   فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=67746)

قطرات الندى 18-03-2009 11:44 PM
فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون
 
المقادير::مقادير السلطه :جبنه بيضاء تزن حوالي 200 جرام 2 طماطم مقثره ومقطعه الي مكعبات زيتون اسود مقطع.

http://www.ashefaa.com/up/uploads/im...95660b172d.jpg

مقادير السلطه :

جبنه بيضاء تزن حوالي 200 جرام
2 طماطم مقثره ومقطعه الي مكعبات
زيتون اسود مقطع
ملعقة طعهام زيت زيتون
خس ورشة زعتر للتزين


طريقة التحضير:

تقطع الحبن الي مكعبات وتخلط مع الطماطم والزيتون وتوضع في صحن التقديم وتزين بشرائح البيض والخس ثم يضاف اليه زيت الزيتون وترش بالزعتر

و صحة و عافية...:rolleyes:

¤~أسمــــاء~¤ 19-03-2009 12:03 AM
رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك أختي قطرات الندى عى الوصفة الصحية والشهية
مناسبة لمختلف الناس باختلاف أمراضهم ومشاكلهم الصحية
ماعدى ارتفاع الضغط طبعا ..
جزاك الله خيرا أختي
وفقكم الله

أم عبد الله 19-03-2009 05:34 AM
رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون
 
وصفة جميلة جزاك الله خيراً

amel-80 19-03-2009 09:16 AM
رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مراقبتنا الفاضلة
جزاكي الله كل الخير
فطرو لذيذ وشهي .. والأهم إنه صحي
في ميزان حسناتك
في أمان الله

قطرات الندى 20-03-2009 11:38 PM
رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون
 
جزاكم الله خيرا

اخواتى الغاليات
على المرور الطيب..

هدايه 21-03-2009 07:38 PM
رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون
 

قطرات الندى 21-03-2009 08:15 PM
رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون
 
جزاك الله خيرا

مشرفتنا الغالية
على المرور الطيب..

درين1 02-04-2009 08:53 AM
رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون
 
http://www.arabsys.net/pic/thanx/24.gif

قطرات الندى 08-04-2009 09:13 PM
رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون
 
جزاك الله خيرا

مشرفتنا الغالية
على المرور الطيب..

غفساوية 08-04-2009 09:27 PM
رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون
 
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
وصفة صحية ورائعة
جزاك الله خيرا
اختي الغالية قطرات الندى
بارك الله فيك
دمت في رعاية الرحمن


الساعة الآن : 02:24 AM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour


[حجم الصفحة الأصلي: 12.47 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 11.96 كيلو بايت... تم توفير 0.51 كيلو بايت...بمعدل (4.11%)]