ملتقى الشفاء الإسلامي

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)
-   ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=28)
-   -   التبولة أشهى المقبلات الشامية (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=48285)

ياسمينة دمشق 26-03-2008 08:34 PM

التبولة أشهى المقبلات الشامية
 

تبوله

المقادير:

نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية
5حزم بقدونس
3 حبات بصل أخضر
5حبات طماطم كبيرة
6 ملاعق طعام عصير ليمون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح

بهارات
ملعقة صغيرة نعنع يابس
خس للزينة (حسب الرغبة)


الطريقة:

ينقى البرغل ويغسل ثم يوضع في وعاء وينقع بمقدار الحمض (على الأقل قبل ساعة )

*يفرم البقدونس ناعماً ،ثم ينقع لمدة ساعة
* يغسل جيداً ويوضع في مصفاة ناعمة
* يفرد البقدونس على بشكير نظيف حتى يمتص الماء منه

* تقطع الطاطم مكعبات صغيرة ويقطع البصل ناعماً
*يخلط البقدونس مع البندورة والبصل والبرغل والملح والزيت والبهارات والنعنع اليابس

*إذا كانت كمية الحمض قليلة ،يضاف قليل من الحمض حسب الرغبة
*توضع على صحن مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح
الليمون وتقدم.



نور 28-03-2008 09:25 AM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أشكر حضرتك على وصفة التبولة اللذيذة
مع أني دوماً أفضل ( الفتوش )
و لكن تبقى التبولة على طاولة الطعام أرقى بين الوصفات المشابهة

و لمن لا يعرف التبولة
لكم بعض صور أطباق التبولة و طرق تقديمها










و تسلم إيديك ، و صحة و عافية للجميع


في أمان الله و حفظه

نور من الله 28-03-2008 02:37 PM

بارك الله فيكى
اختى

ياسمينة دمشق 29-03-2008 08:18 PM

شكراً على الصور أختي ملاك النور

ياسمينة دمشق 29-03-2008 08:21 PM

كل الشكر لك أختي نور من الله

فتاة القسام 29-03-2008 08:30 PM

السلام عليكم ،،
يم يم يم شو زااكية .. :10:
هي من افضل المقبلات لديّ .. مشكورة اختي ياسمينة دمشق
ومشكورة مشرفتنا ملاك النور على الصور ،،
دمتم بحمى الرحمن .. :_11:

ياسمينة دمشق 30-03-2008 01:42 PM

التبولة مافي قبلها ولابعدها...
شكراً لمرورك أختي فتاة القسام


الساعة الآن : 03:34 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour


[حجم الصفحة الأصلي: 8.90 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 8.59 كيلو بايت... تم توفير 0.30 كيلو بايت...بمعدل (3.42%)]