الرمان
استهلاك كمية صغيرة من شراب الرّمّان يوميا قد يضمن التمتع بشرايين سليمة شابة ومرنة.. هذا ما أثبتته دراسة جديدة نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية مؤخرا. فقد وجد الباحثون أن تناول مقدار قليل من شراب الرّمّان كل يوم, يعكس التصلب والتضيق في الشرايين السباتية المغذية للرقبة والدماغ، مما يساعد في الوقاية من مضاعفات التصلب الشرياني المسبب للسكتات الدماغية وأمراض الخرف.
وأرجع الخبراء هذه الفوائد إلى غنى شراب الرّمّان بمجموعة كبيرة من المواد القوية المضادة للأكسدة كالمركبات الفينولية والتانين وآنثوسيانين, التي تعيق عمليات تأكسد البروتينات الشحمية قليلة الكثافة الحاملة للكوليسترول السيء والمسببة لتصلب الشرايين. وقام الباحثون بمتابعة 19 شخصا مصابين بتصلب الشرايين السباتية، استهلك 10 منهم 50 ملليلترا, أي أقل من أونصتين من شراب الرّمّان يوميا, دون أن يغيروا من عاداتهم الغذائية أو أنماط حياتهم, واستمر المرضى المصابين بارتفاع الضغط أو الكوليسترول منهم في تعاطي علاجاتهم، مع قياس درجة تصلب الشرايين لديهم في بداية الدراسة ومرة أخرى بعد سنة باستخدام الموجات فوق الصوتية التي تحدد سماكة الطبقتين الداخليتين من الأوعية الدموية. وبعد سنة واحدة، وجد الباحثون أن شدة التصلب الشرياني انخفضت بحوالي 35 في المائة في المجموعة التي استهلكت شراب الرّمّان، بينما زادت بنحو 9 في المائة في المجموعة التي لم تتناوله, كما انخفض ضغط الدم الانقباضي أو قراءة الضغط العليا من 174 ملليمتر زئبق في بداية الدراسة إلى 153 ملليمتر زئبق بعد سنة واحدة. وأوضح العلماء أن شراب الرّمّان يجعل الكوليسترول السيئ أقل حساسية للتأكسد، وهذا الأثر، إلى جانب دوره في تخفيض ضغط الدم الانقباضي, قد يفسّر التحسنات الإيجابية في مقدار التصلب الشرياني. ويعتبر الرّمّان من الفواكه المقدّسة عند العديد من شعوب العالم وفي الكثير من الأديان, فهي ترمز للحياة والتناسل والزواج في الأساطير الإغريقية، كما عرفت بخصائصها الطبية منذ زمن طويل، وأثبت العلم الحديث فوائدها للقلب والشرايين والدماغ ودورها في وقاية الجسم من الأمراض. [http://www.y111y.com/get-12-2007-dznoag76.jpg |
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،
بارك الله فيكِ أختي راضية على الموضوع الهام أذكر أن أحدهم قال لي يوماً ، أن الرمان يجب أن يُؤكل حبه كاملاً ، لأن كل ثمرة رمان بها حبة واحدة من الجنة ، بالطبع لا اعلم مدى صحة هذا الكلام و لكن من يومها لم أترك ولا حبة في ثمرة الرمان إلا و آكلها جزاكِ الله خيراً |
اقتباس:
شرفني مرورك الكريم بارك الله فيك |
جزاك الله خيراً انا من محبي الرمان جدااااااااا:)
|
السلام عليكم
موضوع رائع اشكرك اختى الكريمة على هذا الموضوع وارد على ابو سيف ان الرمان لا يوجد به كما ذكرت ولاكن يقال ذلك لكى لا تاكل الثمرة كاملة دو تبزير http://www.lovely0smile.com/2006/fo/fo-013.jpg |
اقتباس:
ليك عليا ابعثلك صندوق جزاك الله خيرا |
اقتباس:
جزاك الله خيرا |
يعطيك العافية على المعلومات
وانه لمن فاكهة الجنة فلا عجب |
اقتباس:
|
اقتباس:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، أشكر لك ردك أخي الكريم و الذي بصراحة دفعني لكي أبحث في السيرة النبوية عن كل ما يخص الرمان عن الرسول صلى الله عليه و سلم ، و كان ذلك بأن وجدت التالي: * أخبرنا أبو الحسن بن أبي معروف الفقيه و أبو نصر بن قتادة قالا : ثنا أبو عمرو بن نجيد أنا أبو مسلم ثنا أبو عاصم عن عبد الحميد بن جعفر عن أبيه : : ( أن ابن عباس كان يأخذ الحبة من الرمان فيأكلها قيل له يا أبا عباس لم تفعل هذا فقال : إنه بلغني أنه ليس في الأرض رماناً تلقح إلا بحبة من حب الجنة فلعلها هذه .). *أخبرنا أبو علي الروذباري أنا أبو محمد بن شوذب الواسطي بها ثنا أحمد بن رشد بن خثيم الكوفي ثنا عمي سعيد بن خثيم حدثتني ربيعة بنت عياض الخلابية قالت : سمعت علياً على منبر الكوفة يقول : : ( يا أيها الناس كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ المعدة .). شعب الايمان > التاسع والثلاثون من شعب الإيمان وهو باب في المطاعم والمشارب على كل حال ، أنا أحب الرمان و سأبقى آكل كل حبة فيه إن شاءالله :o |
| الساعة الآن : 09:10 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour