ملتقى الشفاء الإسلامي - منيو سحور 23 رمضان.. بطاطس ويدجز وسلطة فاصوليا حمراء

منيو سحور 23 رمضان.. بطاطس ويدجز وسلطة فاصوليا حمراء

سما سعيد
https://img.youm7.com/large/202105041231233123.jpg بطاطس ويدجز

ابتكار جديد ومختلف على طاولة سحورك لليوم الـ 22 من رمضان مليء بالأطباق الشهية ستنال إعجاب أسرتك خاصة الأطفال الذين يميلون للأطباق السريعة والمحببة لقلوبهم، فيقدم "اليوم السابع" منيو سحور لليوم الثالث والعشرين من شهر رمضان الكريم والذي يضم بطاطس ويدجز وسلطة فاصوليا حمراء الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان.
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...طاطس-ويدجز.jpg
بطاطس ويدجز

طريقة عمل بطاطس ويدجز لسحور يوم 23 رمضان

المقادير

4 حبات بطاطس متوسطة ومسلوقة نصف سلقة
بهارات (ملح كمون ببريكا زعتر ثوم بودرة)
زيت نظيف للقلي
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...2437-ويدجز.jpg
ويدجز

طريقة عمل بطاطس ويدجز لسحور يوم 23 رمضان

قومي بتقطيع البطاطس أصابع سميكة بعد أن تبرد جيداً
في زيت ساخن قومي بتحميرها بشكل جيد من جميع الجوانب وتصفيتها جيداً من الزيت
وضع التوابل والبطاطس ساخنة يعطيها مذاق افضل
يمكنك وضعها في سندوتشات مع المايونيز والكاتشب وتعتبر من اسهل السندوتشات والذها بالنسبة للأطفال.
طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء لسحور 23 رمضان

المقادير

علبة فاصوليا حمراء جاهزة "متاحة في المتاجر"
نصف علبة من الذرة الحلوة
ربع كوب من البقدونس المفروم
عصير ليمون
معلقتين من زيت الزيتون
ملح وفلفل
معلقة كبيرة من العسل الابيض حسب الرغبة
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...وليا-حمراء.jpg
سلطة فاصوليا حمراء

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء لسحور 23 رمضان

قومي بتحضير الصوص الخاص بالسلطة بوضع عصير الليمون والعسل وزيت الزيتون والتوابل في إناء كبير.

ضيفي عليهم البقدونس المفروم، ثم ضعي الفاصوليا والذرة الحلوة (يمكنك اضافة فلفل الوان مقطع حسب الرغبة)
تقلب جيداً حتى يمتزج الخليط
توضع في الثلاجة وتقدم باردة