ملتقى الشفاء الإسلامي - عشان الدايت ميبوظش.. خلى حلوياتك تفاح بزبدة الفول السودانى

عشان الدايت ميبوظش.. خلى حلوياتك تفاح بزبدة الفول السودانى

كتبت دينا بدر

https://img.youm7.com/large/6201521125135501.jpg
حلوى التفاح بزيدة الفول السودانى

تعد حلوى التفاح بزبدة الفول السودانى وجبة صحية خفيفة تصلح للتحلية بعد تناول وجبة الغذاء بالإضافة إلى سهولة وسرعة تحضيرها التى لن تستغرق أكثر من 5 دقائق، وفقا لما عرضه موقع "wikihow".

المقادير:
تفاحة أو اثنين (كل واحدة مقطعة أربعة أجزاء)
زبدة الفول السودانى (أو زبدة اللوز إذا كنت لا تملكين زبدة الفول السودانى)
حبوب الـ"Grape Nuts cereal"

https://img.youm7.com/images/NewsPic...1252397751.jpg

قطعى التفاح على الجانب المنحنى

https://img.youm7.com/images/NewsPic...1252397752.jpg
ضعى زبدة الفول السودانى على التفاح

https://img.youm7.com/images/NewsPic...1252397753.jpg
افتحى علبة الـ" Grape Nuts cereal" وأضيفيها للتفاح

https://img.youm7.com/images/NewsPic...1252397754.jpg
ضعى التفاح فى الطبق وقدميه بالهنا