ملتقى الشفاء الإسلامي

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)
-   ملتقى الرقية الشرعية (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=39)
-   -   استفسار من الاخ ابو ايوب الراقي (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=146461)

ام عمـار 05-07-2012 12:17 PM

استفسار من الاخ ابو ايوب الراقي
 
السلام عليكم ورحمة الله وركاته
اريد ان اسالك عن اعشاب او وصفه لعلاج الامساك (شبه مزمن)
وعن وصفه اخرى لتخفيف الوزن وازالة الدهون (خصوصا البطن)

جزاك الله عنا كل خير

ابو ايوب الراقي 06-07-2012 07:23 PM

رد: استفسار من الاخ ابو ايوب الراقي
 
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
بالنسبه للامساك المزمن يجب تناول الاطعمه التي فيها الياف ومن الاعشاب المفضله الامينه السنا مكي وزيت الخروع
ازالة دهون البطن
ونحن هنا نقدم لك معلومات بسيطة عن بعض الأطعمة التي تساعدك في الحصول على بطن مشدود بدون دهون متراكمة
افضل اطعمة لتنحيف البطن الوزن الزائد في منطقة البطن
اللوز:
انقاص الوزن خصوصا البطن
بخلاف فوائد حبات اللوز للبشرة لاحتوائها على فيتامين e و بروتين، فإنها أيضا غنية بالألياف التي تجعلك لا تشعرين بالجوع لفترة طويلة، كما أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت للكشف عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية في عام 2007 ، أن حبات اللوز لا تساعد بأي شكل من الأشكال على تراكم دهون البطن.
تقوية عضلات البطن
لذلك ينصحك خبراء التغذية بتناول حفنة من حبات اللوز يوميا، كوجبة خفيفة في منتصف الصباح.
للتخلص من الكرش والبطن
الخضراوات ذات الأوراق الخضراء:
اكلات تساعد على الرجيم والتخسيس
إذا كنت تعانين من الإمساك أو انتفاخ المعدة بصورة مستمرة، تناولي الخضراوات ذات الأوراق الخضراء لأنها العلاج الأقوى والمثالي في تلك الحالة، لذا احرصي على إضافة البقدونس و الجرجير و السبانخ و الخس و الكرفس وغيرها لكل وجبات
الطعام اليومية.
افضل الطرق للتخسيس وازلة الدهون
فالخضراوات السابق ذكرها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن دون وجود أي سعرات حرارية تذكر، كما أنها تمنح الجسم عنصر الماء دون أن تخزنه فيه مثلما ينتج من تناول بعض الخضراوات الأخرى.
كذالك التفاح يساعد على انقاص الوزن اذا اخذه الشخص كوجبه عشاء

ام عمـار 07-07-2012 05:28 PM

رد: استفسار من الاخ ابو ايوب الراقي
 
ربنا يجزيك الخير اخي على معلوماتك
كنت قد قرأت عن التلبينه كعلاج للامساك ولم اكن اعلم عنها شيء وفكرت ان اجربها
هل تنصحني بها

ابو ايوب الراقي 07-07-2012 05:32 PM

رد: استفسار من الاخ ابو ايوب الراقي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عمـار (المشاركة 1299255)
ربنا يجزيك الخير اخي على معلوماتك
كنت قد قرأت عن التلبينه كعلاج للامساك ولم اكن اعلم عنها شيء وفكرت ان اجربها
هل تنصحني بها

وجزيت الجنه اختي
عليك بها وان شاء الله تنفع في علاج الامساك

ام عمـار 07-07-2012 06:36 PM

رد: استفسار من الاخ ابو ايوب الراقي
 
ان شاء الله
اشكرك اخي

ابو صالح 40 07-07-2012 06:50 PM

رد: استفسار من الاخ ابو ايوب الراقي
 
جزاك الله كل خير شيخنا ابو ايوب الراقي

ابو ايوب الراقي 07-07-2012 06:54 PM

رد: استفسار من الاخ ابو ايوب الراقي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو صالح 40 (المشاركة 1299273)
جزاك الله كل خير شيخنا ابو ايوب الراقي

وجزيت الجنه اخي ابو صالح
سائلا لك المولى عز وجل الموفقيه


الساعة الآن : 08:02 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour


[حجم الصفحة الأصلي: 9.62 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 9.19 كيلو بايت... تم توفير 0.44 كيلو بايت...بمعدل (4.55%)]