تعرف على الأسباب التي تؤدي للسمنة
 

تعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من وجود السمنة بمختلف أنوعها، وهناك العديد من الأسباب الرئيسية وراء السمنة سنتعرف عليها، ونتعرف على تصنيفات السمنة وفقاً لرأي المتخصصين.
الأسباب الرئيسية للسمنة
السمنة الوراثية: وهي السمنة التي تكون نتيجة العامل الوراثي،
حيث يرث الأبناء زيادة الوزن من الأباء، وفي هذه الحالة ليست الأطعمة هي السبب الأساسي في السمنة ولكن تعد عاملاً مع الوراثة لظهور السمنة على الشخص.
العادات الغذائية الخاطئة: من أخطر ما يؤدي للسمنة هو اتباع عادات صحية خاطئة، وعدم الالتزام بحمية غذائية جيدة.
فنجد في وطننا العربي كثيراً من الأشخاص يعتمدون على تناول السكريات والنشويات مع إهمال تناول الخضروات والفاكهة.
أما تصنيفات مرض السمنة فتكون كالتالي
1.سمنة بسيطة: وهي زيادة عن الوزن المثالي بنسبة قليلة أو التي يكون معدل كتلة الجسم أكثر من 25.
2.السمنة المتوسطة: وفيها يكون معدل كتلة الجسم أكثر من 30.
3.السمنة المفرطة: بحيث تكون معدل كتلة الجسم أكثر من 35
السمنة بمختلف بأنواعها قد تصيب الأشخاص في جميع المراحل العمرية، وخاصة في في مرحلة مبكرة من العمر
فنجد عادة ماتظهر سمنة الأطفال في الصغر بسبب العامل الوراثي،
ولا كلما كان التدخل مبكراً لحل مشكلة السمنة كلما كان أفضل وأحسن، ويمكن الاستعانة بجراحات السمنة للحصول على نتيجة أسرع.

رد: تعرف على الأسباب التي تؤدي للسمنة
 

حتى وقت قريب اعتقد الأطباء أن السمنة هي أحد العوامل الخطيرة المسببة للعديد من الأمراض
لكن بعد ما توسعت الدراسات حول مضاعفات السمنة وأضرارها، ذهب العديد من الأطباء إلى اعتبار السمنة مرضًا قائمًا بذاته.
أن الوصول للوزن المثالي والحفاظ عليه لم يعد اختيارًا بل هو واجب ومسئولية تجاه جسدك لتقيه الكثير من الأمراض.
نوصيك فقط بالتحلي بالصبر وبذل بعض الجهد في سبيل الحصول إلى بدن معافى وسليم.