لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فكره جــــديدة شفتها عجبتني ويارب تعجبكم :o:o والاهم تفيدونا ونفيدكم نضرب فيهاعصفورين بحجر واحد :D الفائدة العلمية والتسلية فما رأيكم بهذه الفكره :icon14: والفكره هي عباره عن لعبه اطلب من العضو اللي بعدي يكتب لي فوائد اي نوع من الفواكه او الخضروات او الرياضة او اي شي واي عضو يكتب الفوائد المطلوبه يطلب من اللي بعده فوائد اي شي يجي بباله مما ذكر وهكذا راح ابتدي بفائدة من عندي http://amjad68.jeeran.com/photos/434686_l.jpg فوائد العسل: 1- العسل مهدأ ومغذٍ ويحارب الفطريات. 2- يساعد على ليونة الأنسجة، وعلى بقاء الكالسيوم بالجسم. 3- مضاد للبكتريا، ومفيد للمشاكل الداخلية والخارجية للجسم. 4-العسل يدعم الجهاز المناعى بجسم الإنسان. 5- من الوسايل العلاجية فى الطب البديل. 6- مزيج من كميات متساوية من العسل وعصير الزنجبيل علاج هائل لطرد البلغم. كما يساعد فى نزلات البرد والسعال والحلق المحتقن ورشح الأنف. 7-يعالج العسل قرح الفم وقرح المهبل. 8- العسل مهدأ للأعصاب (عند التعرض للضغوط مثل الاختبارات) بخلطه مع الشوفان. 9- يستخدم فى الأغراض الجمالية بعمل ماسكات للجلد كمادة مرطبة. 10- أكل العسل يقوى جهاز المناعة ضد اللقاحات الموجودة فى الجو من حول الإنسان. 11- من أجل تقويــه النظر يخلط العسل مع عصير الجزر، ويشرب بساعة قبل تناول الوجبات فى الصباح. اللي بعدي اذكــــر فــوائــــــــد العنب ؟؟ |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
ما شاء الله عليك يا أم عبد الله أنت متألقة فعلاً بوركت يا غالية |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
بارك الله بك اختي
|
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
العنب : له فوائد كثيرة أذكر القليل منها
طبعا أنه مليئ بالفيتامينات والحديد وطبعا كلّما كان لونه أحمر كلّما أزداد نفعه وطبعا سمعت قصة صاؤت مع إحدى أقربائي أنه أصيب بمرض السرطان فأبصح يكثر من أكل العنب حتّي في أيام الشتاء كان يموّن في الثلّاجة ويكثر من أكله وفجئة أختفى مرض السرطان منه وهذا الكلام صحيح وأنا كل ماأعرف أحد لديه هذا المرض أقول له أن يكثر من أكل العنب أما سؤالي :ما فوائد التمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
هذه هي فوائد التمر طبعاً له فوائد متعددة (التمر غذاء ودواء) أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم. وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً. إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحاملات. |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
ماشاء الله عليك حبيبتي ام عبد الله مميزه بمواضيعك بانتظار تفاعل الاعضاء بميزان حسناتك اختي |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
الرمان:: http://www.dm33.com/up/uploads/image...64f001c29a.jpg واشنطن: أكدت دراسة حديثة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن تناول عصير الرمان قد قلل من تأثيرالكوليسترول الضار في الشرايين ، وزاد من نشاط أنزيم مضاد للأكسدة بمقدار 20 % . وأكد الباحثون الذين أجروا تجاربهم على الفئران أن عصير الرمان قلل من أكسدة الكوليسترول الضار ويمكن أن يقلل من ترسبه على جدران الشرايين مما يقلل ضغط الدم الشرياني ويضاعف مستويات المواد المضادة للأكسدة المفيدة للصحة في الدم. وكانت دراسة سابقة قد أظهرت أن فاكهة الرومان تفيد فى تقوية القلب و طرد الدودة الشريطة ،و المساعد في علاج الدوسنتاريا و علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء المخاطي. ويدخل قشر الرمان في صناعة الادوية لعلاج الجهاز الهضمي و قرحة المعدة ،واذا شرب عصير الرمان ومحلى بالعسل فانة يلين الامعاء ويزيل الامساك ويساعد في تنظيف مجاري التنفس و الصدر |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
كلام حلو
واستفادة وافية مع الخضروات بدل ما تبحث في منتديات عن الخضروات والفواكة كل شي موجود في منتدنا صح ام عبد الله |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
السلام عليكم اليوم نتحدث عن الزبيب وفوائده أفادت دراسة طبية جديدة أن الزبيب يحتوي على مركبات تقاوم بكتيريا الفم التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة.جاء ذلك ضمن فعاليات المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية للأحياء الدقيقة الذي عقد الأسبوع الماضي بمدينة أتلانتا الأميركية.وبينت التحليلات المعملية التي أجراها باحثون بجامعة إلينوي بشيكاغو، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتوي عليها الزبيب تمنع نمو عدد من أنواع بكتيريا الفم المسئولة عن التسوس وأمراض اللثة.وأظهرت التحاليل الكيميائية الروتينية وجود خمسة مركبات بالزبيب الخالي من البذور، وهي حمض أوليانوليك، أوليانيك ألدهيد، بيتولين، حمض بيتولينيك، ومادة 5–هيدروكسيميثيل–2–فورفورال. وكل هذه الكيماويات النباتية هي مضادات للأكسدة موجودة في النباتات بشكل طبيعي.ويمنع حمض أوليانوليك مثلا نمو نوعين من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان ومحيطها، وهو مؤثر على اختلاف درجات تركزه، ويمنع البكتريا من ترسيب لويحات plaque على الأسنان وهي ضارة بصحة الأسنان. وبعد تناول وجبة غنية بالسكريات، تطلق البكتيريا أحماضها التي تؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان.ويرى الباحثون أن معطيات هذه الدراسة تدحض الانطباعات المستقرة لدى الرأي العام بأن الزبيب يفاقم مشكلة تسوس الأسنان، ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابلة للالتصاق وعادة ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان.وعلى العكس من ذلك، بينت نتائج هذه الدراسة أن محتويات الزبيب من الكيماويات ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة.وخلُص الباحثون إلى أن الأطعمة اللينة القابلة للالتصاق لا تسبب بالضرورة عطب الأسنان، إنما السكر (السكروز) المضاف إلى الأطعمة هو المسئول عن تفاقم المشكلة. |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
لم أجد سؤالا كي أجيب عنه
؟؟؟؟؟؟؟ |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
حياكم الله يا زارع المحبه اخيرا وجدت من يدخل هذه الصفحه غيري ..... طيب: حدثنا عن فوائد عرق السوس |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
موضوع مفيد جدا جزاكِ الله خيرا اختي الحبيبة أم عبد الله وبارك الله فيك اختي ورد جوري |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
فوائد العرق سوس :
1- يساعد على شفاء قرحة المعدة خلال عدة أشهر. 2- له أثر فعال في إزالة الشحطة و الحرقة عند حدوثها . 3- يساعد على ترميم الكبد لإحتوائه على معادن مختلفة. 4- يدر البول. 5- يشفي السعال المزمن باستعماله كثيفا أو محلولاً بالماء الساخن،و لذا يفضل أستعاله ساخناً للوقاية من الرشح و السعال و أثار البرد. 6- يجلب الشهية باستعماله أثناء الطعام . 7- يسهل الهضم باستعماله بعد الطعام . 8- أفضل شراب مرطب للمصابين بمرض السكر لخلوه تماماً من السكر العادي . 9- منشط عام للجسم و مروق للدم . 10- يفيد في شفاء الروماتيزم لأحتوائه على عناصرفعالة . 11-يحتوي على الكثير من أملاح البوتاسيوم والكالسيوم وهرمونات جنسية ومواد صابونية . 12- يفيد في شفاء الروماتيزم لاحتوائه على عناصر تعادل الهدروكورتيزون ويساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم. ينصح بعدم الاكثار من شرب العرقسوس للمصابين بارتفاع الضغط وإليكم بعض ما كتب حول عرق السوس العرقسوس نبات بري معمر من الفصيلة البقولية، ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو (أصل السوس) وهو مشهور في البلاد العربية منذ أقدم العصور. ينبت في الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط. المادة الفعالة في السوس: هي الكلتيسريتسن، وثبت أن عرق السوس يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية تسبب الرغوة عند صب عصيره، ويحتوي كذلك على زيت طيار. الخصائص الطبية: ـ يصنع من جذور السوس شراب (العرقسوس) وهو ملين ومدر للبول، ويسكن السعال المصحوب بفقدان الصوت (البحة الصوتية) وهو مفيد في علاج أمراض الكلى. ـ ويستعمل مسحوقه (ملعقة صغيرة مرة واحدة يومياً) في علاج قرحة المعدة والإمساك المزمن وعسر الهضم. ـ أثبتت أبحاث حديثة أن العرقسوس مقو ومنق للدم، ومعترف بالعرقسوس في كثير من دساتير الأدوية العالمية. طرق الاستعمال: لعلاج الإسهال وتليين الأمعاء يسحق 40 جراماً من العرقسوس مع 40 جراماً من الشمر و60 جراماً من السنا مكي و200 جرام من سكر النبات، يمزج الجميع وتؤخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم لتليين الأمعاء، وملعقتان صغيرتان مساء كل يوم لإسهال المعدة. ـ جذور العرقسوس تخلط مع الجنسنغ وتغلى، وتؤخذ يومياً كشراب مقو عام وخاصة للقلب. ـ يفضل عدم تناول العرقسوس في حالات فرط ضغط الدم؛ لأنه يسبب احتباس السوائل. |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
سأشارك في هذا الموضوع فعلا ولكن سأختار أنا عن ماذا أتحدث .
هل يمكن ذلك ؟ |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
بارك الله فيكِ مشرفتنا الكريمه غفساويه على مشاركتك النافعه ..... اخي الكريم زارع المحبه حدثنا عما تشاء..اهلا بك |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
بداية السلام عليكم يعتبر البرتقال من الفواكه ذات الفوائد المتعددة، مسابقة رائعة جزاك الله خيراأختي عليها وبما أن من المسموح ان اتحدث عن النوع الذي اريد ولأن ما في شي نوع محدد مذكور رح اتكلم على فاكهتي المفضلة البرتقال وإليكم بعض فوائد البرتقال: هو فاتح للشهية ويساعد في عملية الهضم لإدراره العصارات الهاضمة ويقلل من نسبة دهون الدم ويقاوم ترسيب تلك الدهون على الشرايين، وجدار الأوعية الدموية. يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. تناول البرتقال يساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقاوم مرض الأسقربوط لأنه يقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثة وينشط الدورة الدموية يحتوي البرتقال على العديد من الأحماض النباتية، والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور كما يحتوي على الكاروتين وسكر الفواكه وفيتامين ج، ب1، ب2 يزيد البرتقال من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه على فيتامين أ والعناصر المعدنية، ويعتبر من الأغذية الواقية من الأمراض وخاصة أمراض البرد والجهاز التنفسي، كما يعتبر فيتامين ج أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقي من خطر الجذور الحرة وتحد من تأثيرها وتساعد علي طردها خارج الجسم. يجب عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره لأن زيادة الأحماض النباتية عن الحد المعتدل يؤثر على الكالسيوم في الأسنان ويسبب خللا في توزيع الكالسيوم في الجسم، مما يؤثر على جهاز المناعة ومقاومة الأمراض وخاصة الالتهابات وقد يساعد أيضا على تكوين حصوات ورمال الكالسيوم في البول. كذلك الألياف الموجودة في البرتقال مفيدة في حالة الاعتدال في تناوله فهي تزيد حركة الأمعاء وتساعد على التخلص من الفضلات وتقاوم الإمساك وفي حالة الإفراط في تناول البرتقال فإن هذه الألياف تزيد نسبتها وتسبب عسر الهضم وتعرقل عملية امتصاص المواد الغذائية. كما يجب على مرضى قرحة المعدة والاثني عشر أو من لديهم القابلية للمرض عدم الإفراط في تناول البرتقال أو عصيره أو أية فاكهة حمضية أخرى ارجو ان أكون قد قدمت المفيد ودمتم بود |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع راائع بارك الله فيك وأنا أيضا لم أجد سؤال لكي أجيب عليه لذلك إخترت لنفسي فوائد التفاح فوائد التفاح “سبع فوائد مهمة” 1- له تأثير فعال لمرض الكلى خصوصا وللمرضى عموما فإذا قطع التفاح إلى قطعة مستديرة ودون تقشيرها ثم غليت في الماء لمدة 15 دقيقة فإنه عندها يفيد في علاج الحصيات الكلوية والمرارية كما أنه يقاوم داء النقرس والروماتيزم المزمن . 2- كما ان قشور التفاح لو جففت وسحقت ثم أخذ منها مقدار ملعقة كبيرة وغليت مع مقدار كأس من الماء فإنه يكون مدر للبول وحالة الرمال أي انه يفيد من تحبس السوائل داخل جسمهم وخاصة مرضى الكلى . 3- التفاح مرطب ويطفئ العطش . 4- عصير التفاح مفيد في حالات الأمراض الألتهابية . 5- كذلك يخفف من من الام الحمى وله مفعول جيد على الكبد والكليتين والمثانة . 6- كما أنه يستعمل كثيرا ضد التهابات الأمعاء وذلك بغليه لمدة 10 دقائق مع القليل من العرقسوس كما أن هذه الخلطة تستخدم ايضا لأمراض الصدر فهو يهدئ السعال ويسهل إفراز البلغم . 7- كما نجد ان مع زيادة عمر الانسان حيث يزيد معه درجة الحموضة داخل جسمه وبالتالي تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور ولكي نقلل من حدوث ذلك فما عينا إلا تناول مايعادل ثلاث تفاحات يوميا وخاصة بعد سن الأربعين فهو كفيل بخفض الحموضة في الدم وبالتالي التخفيف من اثهار الشيخوخة وذلك لأن التفاح له خاصية التغلب على ازدياد الأحماض في الجسم بعد الأربعين . إلي بعدي:ماهي فوائد ممارسة الرياضة؟؟؟؟؟ |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا ابا فاروق ويا بشرى اسعدتموني بمروركم على الموضوع المهجور جزيتم خيرا على ماقدمتم من معلومات قيمه جعلها الله بموازين حسناتكم ونفعنا واياكم بما خلق وسخر لنا :) في حفظ الله ورعايته وبانتظار من يحدثنا عن فوائد ممارسة الرياضه او عن شئ اخر يفضله هو |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
الرياضة مهمة لكل الفئات للشباب والفتيات والحوامل والمرضعات والشيوخ والكهول وكذلك المعوقين وللرياضة فوائد كثيرة منها : 1- الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة 2-الوقاية من الاصابة بالسكري 3-ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب 4-تقوية عضلات الجسم 5-التخفيف من مشاكل امراض المفاصل والروماتيزم وهشاشة العظام 6-تحسين الحالة النفسية والمعنوية 7-تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية اللي بعدي عن البقدونس |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
http://www.anaqamaghribia.com/Galler...s/bas/0004.gif http://ch-site.com/up/uploads/images...7ba733d28a.jpg أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية: كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة . وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ويعمل الجزر على الهدوء والطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التي تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غليها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب . ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب و طرد القلق : الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها هذه المواد . فضلا عن أن صفار البيض ، و الزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها : زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة . و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته ... كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب. أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير. http://www.anaqamaghribia.com/Galler...es/ne/0020.gif http://r14.imgfast.net/users/1414/14...2631615970.gif |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
آآآآآآسفة جدا لم انتبه للموضوع المطلوب :10: :10: :10: :10: :10: اليكم اخواتي فوائد النبات الشائع بيننا وهو البقدونس اتمنى ان تستفيدو من هذه المعلومات :_11::_11::_11: فوائد البقدونس للجسم نبـات البقـدونس : وهو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات ) . لأن الدراسات المتعددة بشأنه قررت أنه يحتوى على الكثير من الأملاح المعدنية ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكبريت ، وفيتامينات ا ، ب ، ج ، وكذا الأحماض النافعة والزيوت الطيارة المفيدة ، فضلا عن مضادات الأكسدة ، ولذلك تتنوع منافعه الكثيرة والمتنوعة ما بين الوقاية والعلاج .... الـوقايــة : يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد ، و أيضا يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن . وبالإضافة إلى ذلك يحتوى البقدونس على حمض الفوليك ، النافع للقلب والأوعية الدموية ، والمانع لتشوهات الأجنة ، وأيضا يحتوى على نسب عالية من فيتامين ا ،، وفيتامين ج ،،، فيلعب بذلك دورا هاما في تقوية البصر ،، والوقاية من العشى الليلى ، ويحافظ البقدونس على سلامة البشرة ونقائها ، كما يمنع تساقط الشعر ، ويستعمل كغسول لفروة الرأس . ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة ، فإنه ينظف الجسم من السموم ، ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة . العــلاج : 1. الريجيــم : عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان . 2. يفيد في علاج الكبد والمرارة . 3. الدورة الدموية والقلب : يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ، كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ، وينظم الدورة الدموية في الجسم ، إلى جانب أنه نافع للقلب . 4. الجهز العضلى : يقوى البقدونس عضلات الجسم ، كما أنه يجدد الخلايا . 5. الجهاز العصبى : البقدونس يقوى الجهاز العصبى ، فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان . 6. الجهاز البولى : البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ، كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ، مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) . 7. الجهاز الهضمى : البقدونس فاتح للشهية ،ويساعد على هضم الطعام ، كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة . 8. الجلد : مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته، كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ، ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ، أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ،، ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق . 9. الجهاز التنفسى : البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ،، وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ، وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى . 10. الجهاز التناسلى : البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث . 11. يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى . ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية . 12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم . 13. الجهاز المناعى : البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض . 14. الغدة الدرقية : مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ، وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام . 15. ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم . * * * * وإذن ،،،،،،،،، فالبقدونس في المنزل ،، صيدلية شبه متكاملة ،، وقاية وعلاجا ، والله سبحانه وتعالى هو الشافى وهو سبحانه أعلي وأعلم |
شلة رغووودي غير
اقتباس:
ما وضعتي موضوع ؟؟؟:icon14::icon14::icon14: |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
اختي شو مشكلتك؟؟ اقرإي ما سلف أولا ثم تكلمي!!!!! |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله كل ذلك في البقدونس فعلا استفدت مما طرحتِ اختنا الكريمه lovelyangel جزاكِ الله خيرا ...... فقط احب ان اذكر انه على المُشارك ان يحدد شئ يتحدث عنه من يأتي بعده لذلك كان من حق الاخت فتاة الالماس ان تسألكِ اختي ومن حقها عليكِ ان تردي عليها بالطريقة التي تحبين ان يرد الاخرين بها عليكِ :) ..... غاليتي فتاة الالماس حدثينا عما تشائين :) |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
اقتباس:
آسفة أختي ما كنت مركزة الموضوع التالي عن فوائد المكسرات http://www.anaqamaghribia.com/Galler...es/rd/0018.gif |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
فوائد المكسرات البندق : غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه . اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى الاعصاب والمصابين بالوهن الجسمانى ومرضى السكر يفيد اللوز فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبى والنظر ويكافح الأرق . عين الجمل (الجوز): يقلل من خطر الأصابة بامراض القلب ويقوى الجهاز الهضمى . الكاجو : تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون . الفستق : يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف ويشد العصب . الزبيب : يقوى المعدة والكبد والطحال ويلين البطن و يشد القلب ويشد العصب و يطيب النفس . الخروب : يستعمل المغلى و المنقوع فى علاج النزلات الصدرية و مقوى للمعدة ويعدل حموضة الهضم و الإسهال . يخطئ العديد من الناس ولا يفرقون بين انواع الدهون فيعتقدون ان الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة او الاحادية ويأتي في مقدمة الأغذية "المكسرات" ورغم انها تحتوي على نسبة من الدهون الا انها تحتوي على دهون مفيدة حيث انها تحمي القلب وهذا ما تشير به الأبحاث العلمية حيث اظهرت نتائج احد البحوث ان للمكسرات دورا في الحد من اخطار امراض القلب حيث خفضت معدل الاصابة بأكثر من النصف ويرجع الباحثون في الدراسة ان السبب هو محتوى المكسرات العالي من الأحماض الدهنية (الدهون المفيدة) كما ان اضافة الجوز للغذاء قد خفض معدل الكولسترول الضار (ldl) وبدوره خفض معدل الكولسترول بشكل عام. وعموماً فإن للمكسرات العديد من الفوائد حيث انها من الأغذية التي تحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية قد تصل الى اكثر من 3% كما في الكاجو والبندق ولذلك فإن لها تأثيرا جيدا على الصحة لان الألياف الغذائية ترتبط بالحد من العديد من المشاكل مثل علاج القولون وخفض الكولسترول والدهون الثلاثية. كما ان الألياف تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين ه ولذلك فإنها تلعب دوراً اساسياً في الحد من أمراض تصلب الشرايين وامراض القلب كما تشير الأبحاث الى ان للمكسرات فائدة في الحد من الشعور بالجوع وكما هو معروف فان الاطباء ينصحون بعدم ترك المعدة فارغة بشكل مستمر لأن ذلك سوف يؤثر على سلامتها من القرحة وثأثير العصارة المعدية عليها لذلك فإنهم ينصحون بتناول كمية مناسبة من المكسرات بحدود قبضة اليد (مقدار 50جرام) يومياً له تأثير جيد للصحة وهذه الكمية من المكسرات سوف يكون لها تأثير على الحد من الجوع. وهذا التأثير المباشر للمكسرات على الحد من الجوع قد يكون احد الأسباب المؤثرة على انقاض الوزن ولكن يجب ان تكون المكسرات بكميات مناسبة دون اسراف لأن الاسراف قد يؤدي الى زيادة السعرات الحرارية. ولقد لوحظ كذلك بعد التحاليل الكيمائية للمكسرات انها تحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم والذي يعتبر عنصرا (معدنا) مهما جداً للنشاط العضلات وخصوصا عضلة القلب ويحميها ويقويها حيث يحتوي اللوز على اكثر من 750ملجرام بوتاسيوم وكان فصفص دوار الشمس اكثر المكسرات في محتواها من البوتاسيوم حيث زات عن 900ملجرام. ويوجد بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والكالسيوم في المكسرات بدرجات جيدة لذلك فإن المكسرات مهمة كذلك لشريحة الأطفال والحوامل لأنها تعطيهم كمية مناسبة من هذين العنصرين اللذين يسببان مشاكل عندما ينخفضان في الدم مثل قصر الدم وهشاشة العظام لذلك فان ادخال كميات مناسبة من المكسرات في غذاء جميع شرائح المجتمع امر مطلوب ومفيد للحد من العديد من المشاكل مثل امراض القلب وكذلك علاج للجهاز الهضمي وامداد الجسم بالعديد من العناصر الأساسية ومضادات ا لأكسدة التي تحمي الجنين من الجذور الحرة "المواد المؤكسدة" مما يجعل الاعضاء في نشاط دائم. والدراست الحديثة عن التغذية تشير إلى أهمية المكسرات ، ليش كأغذية وحسب بل كعناصر شفائية فمحتواها من المعادن يفوق كافة ما تحتويه أية فاكهة مثل الفسفور المفيد لإغذاء المخ والعظام، والكبريت والبوتاسيوم ، فالبندق مثلا عنصر غذائي هام لتنشيط العمل الوظيفي لمخ العظام في الجسم وعنصر شافي بالنسبة للأطفال المصابين بفقر الدم الحاد. المكسرات جميعها لا تحتوي على نسب عالية من فيتامين ( c ) ، كما أنه فقيرة بفيتامين ( a ) ، لكنها غنية بفيتامين ( b) وبالأخص الأحماض الدهنية المفيدة لتغذية الخلايا .. فائدة نصف كيلو من الجوز تعادل 20 كيلو من لحم البقر أو الخراف وتعادل 3 كيلو من لحم الدجاج الخالي من الدهن وحوالي 2 كيلو من البيض هذا من حيث الزلال في المكسرات من النوع الكامل القيمة وهي تتساوى مع اللحوم من حيث إمداد الجسم به بل هو أفيد للأسباب التالية: 1- المكسرات لا تكون أحماض البول ( البواليك) في الجسم والتي تسببها اللحوم ( حمض البوليك سبب لكثر من الأمراض) مثل أمراض المفاصل المختلفة . 2- المكسرات تكاد تكون خالية من الجراثيم الضارة الموجودة باللحوم وخاصة بالصيف( إذا حفظت جيدا). 3- زلال المكسرات خالي من الطفيليات ( كالدودة الوحيدة ). 4- المكسرات تؤكل نيئة ولا تفقد شيئا من عناصرها بسبب الطبخ مثلا . 5- الدهون الموجودة بالمكسرات غير مشبعة لذلك فضررها قليل جدا نسبة للحوم . 6- الحمية على المكسرات والفواكه الطازجة نافعة في علاج كثي من الأمراض كأمراض الكلي والكبد وأمراض الدورة الدموية. 7- هناك عيب واحد بالمكسرات أنها لا تلائم البدنيين (أي القالبين للسمنة). |
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
اريد فائدة الزهورات
|
رد: لعبـة كوكتيـــل الفـــــوائد
السلام عليكم ورحمة الله نعدو اليوم لموضوعنا هذا والذي يحمل في صفحاته الكثير من المعلومات القيمة فجزى الله اختنا ام عبد الله خير الجزاء على طرحها اياه واعادها بيننا سالمة ان شاء الله .... اما بخصوص الزهورات الشامية يا نورة فإليكِ المعلومات التالية: فوائد الزهورات ومكوناته تعتبر الزهورات من الاشياء المهمه في البيوت السوريه وخاصة في فصل الشتاء حيث البرد القارس وكثرة الانفلونزا،،،، وغير ذلك فهي ذات نكهة طبيعيه جميله ويمكن شربها حتى لو لم يكن لديك اي مرض لاحتواء هذه الخلطه على فيتامينات كثيره وغنيه والتي يتم تجميعها في فصل الربيع حيث تساعدعلى رفع مناعة الجسم وتنشيط عمل خلاياه،،،، المكونات النباتية: - أزهار البابونج - أزهار الزيزفون. - ثمار اليانسون. - أزهار الختمية.وهي زهره تحمل لونين منها الابيض ومنها الاحمر - أوراق المليسة. - الزعتر البري. - بذور وثمار الشـــمرة. - أوراق النعناع البري الاستخدامات: شراب صحي منعش. منشطة للجسم ومعوضة للفيتامينات. منشط للهضم. مهدئ للأعصاب. مطهر للصدر. اما عن حالة واسباب شرب الزهورات فهي تستخدم لاامراض الانفلونزا الحاد وهي شراب منعش ولذيذ جدا وتستخدم لطرد الغازات والمغص وتستخدم ايضا في اعطائها للاطفال حديثي الولاده لزوال المغص وهذه الخلطه ذات فائده عجيبه لدى الحوامل ... بالفعل مذاقها رائع,, شربتها عدة مرات في سوريا ... والان حدثونا عن فوائد التفاح :) |
| الساعة الآن : 11:55 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour