ملتقى الشفاء الإسلامي

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)
-   علاج مرض الصدفية والامراض الجلدية (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=88)
-   -   دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية) (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=167463)

بسام زيد 20-05-2016 05:00 AM

دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
 
دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
جامعة ليفربول - معهد الشيخوخة والأمراض المزمنة
يحدث الالتهاب بالجسم بصورة طبيعية .. ولكن أحياناً تسير الامور بشكل خاطىء او مستمر لفترة طويلة .. مما يطلق المرض .. يلعب الالتهاب غير المسيطر عليه دورا في أمراض جدية أخرى مثل أمراض القلب والسكري وغيرها
إن تناول الأغذية المكونة من الخضار والفاكهة الغنية بمادة بوليفينولات (polyphenols ) يحمي من الالتهابات المصاحبة للتقدم بالعمر او الالتهابات المزمنة

الاتصال من خلية لخلية:
إن البوليفينولات هي مواد متوفرة بغذائنا .. وإن دورها معروف مسبقاً في منع أمراض هدامة مثل السرطان وامراض القلب .. يتوقف دور هذه المواد على الكمية المستهلكة وعلى التواجد الحيوي لها في الجسم .
إن خلايا المناعة التائية هي نوع من كريات الدم البيضاء التي تجوب الجسم بحثاً عن اصابة بعدوى أو عن خلايا غير طبيعية .. ترسل الخلايا المناعية لبعضها اشارات كيميائية لتحثها على التوجه لمكان العدوى الجرثومية أو لمكان الالتهاب او الرضوض .. هذه الاشارات الكيميائية يمكن تعديلها عبر تناول الخضار والفاكهة.

مازال القليل فقط معلوما عن كمية التأثير المحتمل لكل نوع من انواع البوليفينولات وقدرتها على تعديل إشارات الخلايا المناعية

الوسائط الداخلة في عملية الالتهاب:
إن الدراسة التي قادها كل من الدكتور شان ريتشاردسون والدكتور كريس فورد في جامعة ليفربول - معهد الشيخوخة والأمراض المزمنة .. بحثت هذه الدراسة في مدى قوة بعض أنواع هذه البوليفينولات وكمية التأثير المحتمل لكل نوع من انواع البوليفينولات تعديل إشارات الخلايا المناعية .. يقول الدكتور ريتشاردسون:" تقترح نتائج دراستنا أن البوليفينولات المستخلصة من البصل والكركم والعنب الأحمر والشاي الأخضر وثمار نخلة الأكاي يمكنها أن تساعد في تقليص تحرير تلك الوسائط الكيميائية التي يعتمد عليها الالتهاب عند الأشخاص المتعرضين لخطر الالتهاب المزمن "

إن الأشخاص الأكبر سناً هم الأكثر عرضة لأمراض الالتهاب المزمن ولذلك يمكن لهم الاستفادة من تعزيز غذائهم بمواد مثل isorhamnetin, resveratrol, curcumin and vanillic acid أو بتناول أغذية تحتوي على تلك المواد.
ترجمة وتلخيص: بسام زيد

بسام زيد 20-05-2016 11:30 AM

رد: دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
 
غضافة لما سبق .. أي البصل والكركم والعنب الأحمر والشاي الأخضر
مادة Resveratrol : التوت وتوت العليق والتوت الازرق والعنب ألأاحمر والأسود (قشور الثمرة وبذورها) .. وموجود على شكل مكملات (حبوب دوائية)
مادة Vanillic acid: متوفر في ثمرة نخيل الآساي (موطنها الاصلي البرتغال)- زيت الأركان - الخل
مادة isorhamnetin: نبتة المخملية اللامعة أو Tagetes lucida (المكسيك)

بسام زيد 21-05-2016 01:59 AM

رد: دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
 
قشور السفرجل التونسي أيضا تحوي على بوليفينولات ثبت مخبريا قدرتها على اطلاق عملية مناعية مضادة للالتهاب .. على الأغلب ينطبق ذلك على جميع انواع السفرجل (القصاص بالمغربي) لأني لم أجد فروقات بين التونسي وغيره

سعيد مسلم 22-05-2016 12:10 AM

رد: دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
 
السلام عليكم
أهلا أخي بسام
دائما مميز بجديدك
شكرا على الموضوع الجميل
فقط للإشاره إستغربت من الاسم الذي ذكرت أنه متداول عندنا
ربما هذه المفرده متداوله عن بعض المناطق النائيه فقط في بلدي
أو أنها مستعمله بأحد دول المغرب العربي الأخرى
أما الاسم المشهور عندنا لسفرجل فهو نفس الإسم السفرجل
تقبل تحياتي و مروري


بسام زيد 22-05-2016 04:38 AM

رد: دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد مسلم (المشاركة 1467469)
السلام عليكم
أهلا أخي بسام
دائما مميز بجديدك
شكرا على الموضوع الجميل
فقط للإشاره إستغربت من الاسم الذي ذكرت أنه متداول عندنا
ربما هذه المفرده متداوله عن بعض المناطق النائيه فقط في بلدي
أو أنها مستعمله بأحد دول المغرب العربي الأخرى
أما الاسم المشهور عندنا لسفرجل فهو نفس الإسم السفرجل
تقبل تحياتي و مروري


وعليكم السلام أخ سعيد .. شكرا لكلماتك الطيبة
قرأت بحثا عن الفينولات الموجودة بالسفرجل .. البحث بالانكليزية ..وكان يضيف كلمة (التونسي) دوما بعد كلمة السفرجل .. وأنا غير متأكد إلى الآن هل يختلف السفرجل التونسي عن غيره بشكل جذري أم لا .. بحثت في ويكيبيديا العربية وهناك وجدت اسم (القصاص) .. وطبعا أهل مكة أدرى بشعابها .. وانتم أدرى باسماء فاكهتكم الله يديم الخيرات .. وشكرا للتصحيح ..

reem50 22-05-2016 11:59 PM

رد: دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
 
شكرا لجهودك اخي بسام بارك الله بك

بسام زيد 23-05-2016 12:26 AM

رد: دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة reem50 (المشاركة 1467517)
شكرا لجهودك اخي بسام بارك الله بك

الله يسلمك ويخليكي أخت فايزة

nada1000 24-05-2016 03:06 AM

رد: دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
 
شكرا على المعلىومات المفيدة. يعني ممكن اخد مكملات غذائية بتفيد اكتر برايك. لانها بتكون. مركزة اكتر؟

بسام زيد 24-05-2016 05:00 AM

رد: دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nada1000 (المشاركة 1467582)
شكرا على المعلىومات المفيدة. يعني ممكن اخد مكملات غذائية بتفيد اكتر برايك. لانها بتكون. مركزة اكتر؟

العفو ندى .. هلأ معظم هدول المواد مافي منهن مكملات (عدا Resveratrol بس هاد سمعت عن وجود مكملات على شكل حبوب أظن هوه عبارة عن بذور نوع معين من العنب الاحمر نفسها مصنعة ومضغوطه على شكل جبوب .. ممكن استعمال زيت بذر العنب بشرط يكون من مصدر موثوق أو موجودة بذور العنب عند العطارين) كلفة المكمل مو كبيرة أعتقد إذا بدنا نضمن انو نحصل عل نوع المطلوب .. الباقي من الخضر والفواكه .. ممكن تكتري بصل مع السلطات .. الطبخ بيفكك نسبة منيحة لأنو من المادة المفيدة ..ولا ترمي قشور السفرجل :)

الدعم 25-05-2016 01:53 AM

رد: دراسة جديدة تحدد بعض أنواع الاغذية المانعة للالتهاب (من ضمنها الصدفية)
 
جزاك الله خير استاذ بسام ورحم الله والديك والمسلمين جميعا


الساعة الآن : 08:25 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour


[حجم الصفحة الأصلي: 15.68 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 15.03 كيلو بايت... تم توفير 0.65 كيلو بايت...بمعدل (4.15%)]