ملتقى الشفاء الإسلامي

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)
-   قسم طب الاسنان (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=90)
-   -   علاج للتخلص من رائحة الفم (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=153154)

عفواً 24-03-2013 12:08 PM

علاج للتخلص من رائحة الفم
 
التخلص من رائحة الفم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

القاعدة الاساسية للحفاظ على نظافة الفم وصحة الاسنان تكمن في العناية المستمرة بهما، بواسطة الفرشاة وخيط الاسنان وغسول الفم، وتلعب بعض الطعمة دوراً في الحفاظ على نظافة الفم والحد من مشكلة رائحة الفم الكريهة.
اليك افضل 10 اطعمة لمحاربة رائحة الفم:
- البقدونس: تناول البقدونس من الطرق المعروفة لعلاج رائحة الفم الكريهة، وبعض الأعشاب والتوابل الأخرى لها المفعول نفسه، كالكزبرة والطرخون والهال.
- الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة القوية التي تحارب البكتيريا المسؤولة عن الرائحة غير المستحبة.
- الزبادي: غني بالبروبيوتيك (البكتيريا الجيدة)، التي تحارب الرائحة غير المستحبة في الفم.
- التفاح والكمثرى: تساعد الفواكه على إنتاج اللعاب، وهو أمر ضروري لإعادة التوازن إلى البيئة الطبيعية داخل الفم.
- البرتقال والبطيخ والتوت:هذه الثمار غنية بالفيتامين c المسؤول عن محاربة البكتيريا والحد من أمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة.
- الجزر والخيار: يساعدان على إنتاج اللعاب والحد من البكتيريا المسؤولة عن رائحة الفم.
- اللوز والجوز: لغناهما بالالياف، كما يعملان مثل" فرشاة أسنان اصغيرة " للتخلص من بقايا الطعام العالقة على الاسنان.
- شرب الماء: لإبقاء الفم رطباً، وتجنب جفافه.
- مضغ العلكة الخالية من السكر: والتي تقوم بإخفاء رائحة الفم عبر تعزيز إنتاج اللعاب.
- النعناع:** النعناع يقضي على رائحة الفم الكريهة.

نمضي كـ حلم 29-03-2013 04:53 PM

رد: علاج للفم
 
جزاك لله خيرا

وســـــــــام* 01-04-2013 05:57 PM

رد: علاج للتخلص من رائحة الفم
 
ملعومات نافعة
والأهم هو الحفاظ على نظافة الأسنان
جزاك الله خيراً أختى الكريمة


الساعة الآن : 01:22 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour


[حجم الصفحة الأصلي: 5.40 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 5.22 كيلو بايت... تم توفير 0.18 كيلو بايت...بمعدل (3.29%)]