( حملة انقص وزنك مع ملتقى الشفاء الإسلامي )
ماشاء الله المنتدى فيه كل شيء عن الريجيم بس ياريت يكون في تنافس وتشجيع وطرق ريجيم سليمة واللي حابة تتنافس تكتب المعلومات التالية : 1. كم وزنك ؟ 2. كم طولك ؟ 3. كم كيلو بدك تنزلي ؟ 4. ماهي الأكلات التي تحبيها ...؟ وما هي الأكلات التي لا تحبيها ...؟ 5. هل تعانين من فقر دم أو أي من الأمراض سكر , ضغط دم , لا سمح الله ؟ 6. والسؤال المحرج كم سنك ....؟؟؟؟؟ على أن يكون هناك نظام غذائي معين نتبعه ونكتب يومياتنا ويكون مثلا لمدة شهر ونزن كل أسبوع .............. اتمنى ان يكون هناك مشاركات في انتظار ردودكم يا حلوات يلالالا علشان نحدد اليوم اللي حنبدأ فيه |
السلام عليكم. فكرة جميلة اختي مشكوووووووورة.علشان نتنافس ونخس شوي ههههههههههه.
وزني66 طولي1.60 بدي انزل 8كلغ. احب كل شيئ تقريبا هههههههه ولكن اكثر شيئ التفاح ولكن لم اخس بعد. الحمد لله انا سليمة. وعمري 19 سنة. اتمنى ان نتنافس حقا لتخسيس اوزاننا |
السلام عليكم اختى الكريمة :eek: العزيزة الى الجليل:eek: والله يا اختى هذة الفكرة تراودنى من زمان بان اضع مسابقة لتنزيل الوزن و تكون المشاركة فى نظام معين لمجوعة من العضوات تبدا معا و كل اسبوع تكتب كل عضوة ما حدث معها من نزول للوزن او تطوارات http://home.no.net/anyas/anyaflower264.gif فبارك الله فيك لانك بدات بهذة الخطوة و شجعتينا يعنى كنت ارى ان مثل هذة المسابقة لن ترى الاقبال الشديد لكن ما شاء الله عليك ما قصرت يعطيك العافية و سيتم تثبيت موضوعك لينال حقه من الاقبال و المشاركات لكى منى كل الحب و الود فى الله ربى يوفقك الى ما يحب و يرضى |
أهلا بأول مشتركة معي أو بالأصح بأول متنافسة معي
وإن شاء الله سوف أضع النظام الغذائي الذي نتبعه والله يحيكي معايا |
أشكرك أختي على مرورك الطيب :hala: والصراحة كنت متوفعة ألاقي أكثر من كده متنافسات يمكن ما عجبهتم الفكرة :Lloroso: وبتمنى كمان نلاقي التشجيع :suki: |
وينكم يا بنات ما بدكم تنحفو ولا خايفين من المنافسة
عموما احنا احنا رح نبدأ واللي عايزة تنضم الله يحيها |
[quote=العزيزة إلى الجليل]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكورررررررررررة اختى على فكرتك الطيبة والجميلة لو سمحت اود الاشتراك ماشاء الله المنتدى فيه كل شيء عن الريجيم بس ياريت يكون في تنافس وتشجيع وطرق ريجيم سليمة واللي حابة تتنافس تكتب المعلومات التالية : 1. كم وزنك ؟ 50 2. كم طولك ؟ 154 3. كم كيلو بدك تنزلي ؟ 3 كيلو 4. ماهي الأكلات التي تحبيها ...؟ البطاطس هذة مشكلة هى والنشويات تزيد الوزن كتيرررررررر والشيكولاتة والايس كريم 5. هل تعانين من فقر دم أو أي من الأمراض سكر , ضغط دم , لا سمح الله ؟ نونونونو الحمد لله لا اعانى 6. والسؤال المحرج كم سنك ....؟؟؟؟؟ 17 |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكورررررررررررة اختى على فكرتك الطيبة والجميلة ماشاء الله المنتدى فيه كل شيء عن الريجيم بس ياريت يكون في تنافس وتشجيع وطرق ريجيم سليمة واللي حابة تتنافس تكتب المعلومات التالية : 1. كم وزنك ؟ 63 2. كم طولك ؟ 159 3. كم كيلو بدك تنزلي ؟ 5 كيلو 4. ماهي الأكلات التي تحبيها ...؟ احب كل شئ وخاصة الشوكولاه 5. هل تعانين من فقر دم أو أي من الأمراض سكر , ضغط دم , لا سمح الله ؟ لا لا والحمدلله 6. والسؤال المحرج كم سنك ....؟؟؟؟؟ 21 |
السلام عليكم.
يلا يا بنات نريد مشاركات كثيرة..لنتنافس:049: . ربما يا اختي/ العزيزة الي الجليل / لا نجد مشاركات كثيرة لان العنوان لا يدل على انه مسابقة لو كان في امكانية لتغيير العنوان يكون افضل.:cool: ومشكورة على هذه الفكرة .:rolleyes: نتمنى من الله ان نخس بسبب هذه المسابقة.هههههههه:D :) |
السلام عليكم اخواتى الكريمات http://home.no.net/anyas/anyaflower264.gif بما انو هذا رغبتك اختى نعمة بتغيير اسم المسابقة او الموضوع اقترح على الاخت الحبيبة العزيزة الى الجليل ان تختار اسم ملفت عسى يكون اقوى فى لفت الانظار:ppu :) :o و ربى يبارك فيكم جميعا..مع كل الود و الحب بانتظار الرد |
| الساعة الآن : 01:57 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd By AliMadkour