ملتقى الشفاء الإسلامي

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)

- الملتقى العلمي والثقافي (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=54)

- - معلومة اليوم (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=110410)

ثقف نفسك ..

أخواني أخواتي في ملتقى الشفاء الاسلامي هذا الموضوع
ياتيني على الفيس بوك واعجبني كثيرا
لما يحتويه من معلومات غزيره لما فيه الفائده
وحبيت ان أصنع نموذجا لذلك لكي نستفيد جميعا
لما فيه الخير

وإن شاء الله ينال الموضوع إستحسانكم

بسم الله نبدا

رد: ثقف نفسك ..

معلومات مدهشة
=============

-السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة.

-دراسة: وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعاً في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلاً.

-دراسة: أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف ولهذا من المهم ان يحافظ كل انسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم وهي لترين ماء يومياً.

-إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف نمو البكتيريا في داخل أُذنيك.

-الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق.

-اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه, و وضعية الجسم
التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار.

-شرب القهوة يوميا باعتدال يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان الأمريكية.

-قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي الضحك أبداً.

-الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب.

-الاستحمام بعد الأكل مباشرة مضر، يسبب عسر الهضم، لانه الدم يتدفق للاطراف فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعدة.

-الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكابة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين.

-رائحة النعناع تحفز التركيز، مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال.

-الآيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعوره بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ

رد: ثقف نفسك ..

إذا رأَيـت مَـن تٌحـب .. ابتسـم , سيشعٌـر بحٌبـك ..~

و إذا رأيت مَـن تكرهـة .. ابتسـم , سيشعٌـر بقـوتك ..~

و إذا رأيت مَـن تَـركك .. ابتسـم , سيشعٌـر بالندم ..~

وإذا رأيـت مَـن لا تَعـرفة .. ابتسـم , فَلك الأجر والثواب

رد: ثقف نفسك ..

هل تعلم ان الرقم (7) هو الرقم الذي حيرر العلمااااااء.

هل تعلم ان رقم (7) له معنئ !!!
وهذا المعنئ لن نتمكن م‘ـٌن تفسيره الى يوم الدين !
انها حـگـمــہْْ اللـِـِْــہَ سبحآنه.

تعالوا لنتعرف على هذه المعلومات:
...
- السماء بنيت في (7) أيام
- عدد طبقات السماء (7)
- عدد أيام الاسبوع(7)
- يوم القيامه بيكون ٱلجمـعة (7)
- أبواب النار (7)
- عجائب الدنيا(7)
- الطواف حول الكعبة(7)
- السعي بين الصفا و المروة (7)
- يأمر اللـِـِْــہَ بالصلاة عند سن (7).
- ألوان قوس الرحمن(7).
- أنواع الشهداء (7)
- آيات سورة الفاتحة(7) .
- عدد البحار (7)
- عدد الجمرات التي يرمئ بها في. الحج(7).
- المعادن الرئيسية فالأرض(7).
- توجد(7)أنواع أساسية من النجوم.
- هناك (7)مستويات مدارية. للالكترون ....
- للضوء المرئي (7)ألوان.
- (7) اشعاعات للضوء الغير مرئي.
- تهاجر الطيور بسرب على شكل (7)
- تكبيرة العيدين (7)تكبيرات .....
- عدد قارات العالم(7)
- (7)يظلهم بظله يوم القيامة...
- أخيرا نقول بخشوع:

( لا إله إلا اللـِـِْــہَ محمد رسول اللـِـِْــہَ )
لاحظتوا شهادة التوحيد تتكون من(7) كلمات ....♐
سبحــان ألــلــه

رد: ثقف نفسك ..

هل تعلم ما هي الأشياء التي تبقى حية بعد موت الانسان
القلب.........................= 10 دقائق
العقل...........................= 20 دقيقة
العيون........................= 4 ساعات
الجلد............................= 5 أيام
العظام.........................= 30 يوم
العمل الصالح..........= إلى قيام الساعه
فاعمل لآخرتك
ما دام قلبك ينبض

رد: ثقف نفسك ..

قال حكيم لحفيده “ اليوم سوف أخبرك عن حقيقة من حقائق الحياة ”.

فقال له الحفيد ” أسمعك يا جدي .”

فقال الحكيم : “ في نفس كل شخص تدور معركة ، هي أشبه بمعركة
بين ذئبين .. أحد الذئاب يمثل : الشر، الحسد ، الغيرة ، الأنانية ، الكذب ...”

هز الحفيد رأسه وقال “ والآخر؟ ”

فقال الجد الحكيم “ الآخر يمثل : الخير , السلام ، الحب ، الحقيقة ، والإخلاص ....”

تأثر الطفل بهذه الكلمات وفهمها رغم صعوبتها ،

و بعد تفكير سأل جده : “ في النهاية أي ذئب ينتصر؟”

ابتسم الجد وقال : ” دائما ينتصر ذلك الذئب ، الذي أنت تطعمه وتغذيه ”.

إذا غذيت الشر غلب الشر وإذا غذيت الخير غلب الخير

فالذي تزرعه تحصده

رد: ثقف نفسك ..

ﻣُﻘﺘﻄﻔﺎﺕ ﺃﻋﺠﺒﺘﻨﻰ :
* ﺷﻴﺌﺎﻥ ﻳﺆﺫﻳﺎﻥ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ : ﺍﻹﻧﺸﻐﺎﻝ
ﺑﺎﻟﻤﺎﺿﻲ ، ﻭ ﺍﻹﻧﺸﻐﺎﻝ ﺑﺎﻷﺧﺮﻳﻦ !
* ﺍﻟﺤﻞ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪ ﻟﻠﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ : ﻫﻮ ﺍﻻ ﺗﻜُﻦ
ﻋﺎﻃﻞ ﻭﻻ ﺗﻜُﻦ ﻭﺣﻴﺪ !
* ﻻ ﺗﺸﺮﺡ ﻟﻠﻨﺎﺱ ﻣﺸﺎﻛﻠﻚ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﻓﻘﻮﻟﻬﻢ ؛
) ﻛﻴﻒ ﺣﺎﻟﻚ؟ ( ﻣﺠﺮﺩ ﺗﺤﻴّﺔ ﻭ ﻟﻴﺴﺖ ﺳﺆﺍﻻً !
* ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﺇﻧﺴﺎﻥ ﺗﻌﻴﺲ ﻭﻟﻜﻦ ﺗﻮﺟﺪ ﺃﻓﻜﺎﺭ
ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﻌﺎﺳﺔ ، ﻭﻻ ﺗﻮﺟﺪ ﺃﻓﻜﺎﺭ ﻣﺘﻔﺎﺋﻠﺔ ﻟﻜﻦ
ﻳﻮﺟﺪ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻣﺘﻔﺎﺋﻠﻮﻥ ، ﻷﻧﻬﻢ ﻗﺮﺭﻭﺍ ﺃﻥ
ﻳﻜﻮﻧﻮﺍ ﺫﻟﻚ !
* ﺍﻟﻨﻜﺴﺎﺕ : ﻫﻲ ﻣﻦ ﺗﺼﻨﻊ ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ !!
* ﻻ ﺗﻘﻮﻝ ﺃﺑﺪﺍ ﺃﻧﻚ ﻻ ﺗﻤﻠﻚ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ ، ﻓﺈﻥ
ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻌﻈﻤﺎﺀ ﻛﺎﻥ ﻳﻮﻣﻬﻢ 24 ﺳﺎﻋﺔ ﻭﻟﻢ
ﻳﺰﺩ !
* ﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎﻙ ﻣﻦ ﻳﻤﺴﺢ ﺩﻣﻮﻋﻚ ﺳﻮﻯ ﻳﺪﻳﻚ ،
ﻭﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎﻙ ﻣﻦ ﻳﺤﻘﻖ ﻧﺠﺎﺣﻚ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻠﻪ ،
ﺳﻮﻱ ﻋﻘﻠﻚ ﻭﻳﺪﻳﻚ !
* ﺃﻧﺎ ﻣﺘﻔﺎﺋﻞ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻟﺴﺒﺐ ﻭﺍﺣﺪ ﺑﺴﻴﻂ ..
ﺃﻧﻨﻲ ﻟﻢ ﺃﺟﺪ ﺃﻱ ﻓﺎﺋﺪﺓ ﺗﻌﻮﺩ ﻋﻠﻲّ ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ
ﻋﻜﺲ ﺫﻟﻚ !
* ﻣﺰﺍﺟﻚ : ﺃﻏﻠﻰ ﻣﺎ ﺗﻤﻠﻚ ، ﻓﺎﺟﻌﻠﻪ ﻣﺮﺗﻔﻌﺎً ،
ﻟﺘﻘﺮﺃ ، ﻟﺘﻜﺘﺐ ، ﻟﺘﻌﻤﻞ، ﻟﺘﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﺈﻳﺠﺎﺑﻴﺔ .. ﻟﻬﺬﺍ
ﻻ ﺗﻌﻄﻲ ﺃﻱ ﻣﺨﻠﻮﻕ ﻓﺮﺻﺔ ﻟﺘﻌﻜﻴﺮﻩ !
* ﺍﺑﺘﺴﻢ : ﻓﺄﻧﺖ ﻻ ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻱ ﺑﺎﺏ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻞ
ﺗﻔﺘﺤﻪ ﻟﻐﻴﺮﻙ

رد: ثقف نفسك ..

موضوع جميل جدا

https://fbcdn-profile-a.akamaihd.net...06158290_n.jpg
دائما تتحفنا بكل ما هو جميل ورائع
جزاك الله خير أخي على ما تقدمة من فوائد
والله يعطيك العافية

رد: ثقف نفسك ..

ما هي فائدة قولك: "بسم الله الرحمن الرحيم " عند بدء أي عملإن إعتدت على قول "بسم الله الرحمن الرحيم " عند شروعك بكل عمل تقوم به،،، فغداً في يوم القيامة عندما تعطى صحيفة أعمالك بيدك، ستقول قبل قراءتها: "بسم الله الرحمن الرحيم" جرياً على ما إعتدت عليه في الدنيا،، فإذا بذنوبك قد محت، فتسأل ماذا حدث ؟؟!! فيأتي النداء من الله : "يا عبدي لقد دعوتني بالرحمن الرحيم ، فعاملتك بدوري وفق هذه الرحمة" . **تذكر ً** قبل ارسالها قل: "بسم الله الرحمن الرحيم" ثم أرسلها (دع رسالة مثل هذه تدور بين الناس و خذ أجرها)

رد: ثقف نفسك ..

بارك الله فيكم أخي الكريم أبو أحمد
واضافه طيبه جزيت عليها خيرا

........

احذر ان تنام وانت تبكى
~~~~~~~~~~~~~
حذر الأطباء، من البكاء قبل النوم، ولكن بعضنا يمر بمواقف وأوقات عصيبة تجعله يبكي قبل النوم، والبكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية، يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.
حاولوا أن تبتعدوا عن هذه الحالة وتتخلصوا منها سريعًا لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكم، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:-
• الصداع.
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
•زيادة ضربات القلب.
•القولون العصبي.

حاول ان تبتسم قبل النوم وردد دائما الحمد لله.