ملتقى الشفاء الإسلامي - تمارين رياضية فيديو

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)

- الملتقى الرياضي (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=15)

- - تمارين رياضية فيديو (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=123315)

تمارين رياضية فيديو

http://www.lahaonline.com/media/imag...eeemabzvxc.jpg

فيديوهات بها تمارين رياضية لجسم رشيق
الرياضة مهمه جدا لصحة كويسة

وعلشان كمان جسمنا يبقى رشيق

يالا بينا نبتدي نعمل تمارين رياضية مع بعض لو 15 دقايق كل يوم هتفرق كتير

وانا انهارده جيبالكم فيديوهات بتورينا نعمل التمارين ازاي

في الروابط اللي تحت

أولا: هتلاقوا في الصفحة اللي تحت تمارين كتير اختاروا منها

اللي يناسبكوا

هيه هتاخد وقت شوية في التحميل

اضغطي هنا انا جمعتلكم فيديوهات كتيرة

http://quikfile.net/uploads/12941108741.jpg

http://house-decors-online.com/house...Exercises.html

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:Y...ages/tv(2).jpg

منتظره احلى ردود ...

رد: تمارين رياضية فيديو

رائع جدا بارك الله فيكم وجزاكم الرحمن خيرا
يسلموا ماشاء الله

رد: تمارين رياضية فيديو

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شكرا لنقلك الطيب
بارك الله فيكم
وينقل الي قسم الرياضى