ملتقى الشفاء الإسلامي - تمارين لتخفيف الوزن بالصور

صفحة 5 من 7

« First

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى الشفاء الإسلامي (http://forum.ashefaa.com/index.php)

- ملتقى الحمية والتغذية (http://forum.ashefaa.com/forumdisplay.php?f=48)

- - تمارين لتخفيف الوزن بالصور (http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=16564)

غربة روح

22-08-2008 11:54 PM

شكرا أختي على هذه التمارين،في الحقيقة كنا بحاجة إلى مثلها،وإلى الملتقى في موضوعات أخرى إن شاء الله.
:o:o:o

السماء الزرقاء

06-10-2008 07:06 PM

يسلمو كثير اختي ريحانة مع اني لا احتاج اليها بل بالعكس
ولكن اشكرك على الافادة

عنان السماء

06-10-2008 10:01 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أختى الحبيبة

( ريحانة دار الشفاء )

مشكووووووووووورة جدا
جزاكِ الله كل الخير .

رباب راجية الجنة

07-10-2008 12:13 AM

بارك الله فيكِ وإن شاء الله تجيب فائدة هذه التمارين

الباحثة عن العلاج

07-10-2008 01:37 AM

شكرا وبارك الله فيك على عرض التمارين بالصورلتوضيحها اكثربالنسبة لي أنا جربت تمرين المعدة وجاب نتيجة ممتازة لكن المشكلة هي المواظبة اليومية على التمارين بعض الاحيان أكسل وما أحب أستمر عليها ولا أعرف كيف أعالج موضوع الكسل في متابعة التمارين الرياضية
مشكورة ويعطيك العافية

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 04:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور من الله (المشاركة 552133)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مشكورة اختى الغاليه على هذة المعلومات القيمه
بارك الله فيكى

http://up3.m5zn.com/get-6-2008-1c107tre54d.gif

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اهلا بك حبيبتى
نور من الله
ومشكورة على مرورك العطر

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 04:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة slipo (المشاركة 552641)

شكرااااااااااااااااااااااااااااا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة basma4 (المشاركة 568517)

جزاكم الله خيرا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بارك الله فيكم واهلا بكم واتمنى لكم الاستفادة من التمارين
حياكم الله

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 04:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmad12 (المشاركة 568685)

تمرينات مفيدة وإن شاء الله نطبقها

جزاك الله خيرا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلا بك اخى الكريم
احمد
ان شاء الله تجيب نتيجه باذن الله بس انت داوم عليها وانت حتلاحظ النتيجه
موفق باذن الله

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 04:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهراء البتول (المشاركة 570559)

شكرا أختي على هذه التمارين،في الحقيقة كنا بحاجة إلى مثلها،وإلى الملتقى في موضوعات أخرى إن شاء الله.

:o:o:o

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
الشكر لله وحدة اختى الغاليه
زهراء البتول
ان شاء الله تستمتعى بوقت جميل بممارسه التمارين
وفقك الله اختى وحفظك

ريحانة دار الشفاء

31-10-2008 04:12 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السماء الزرقاء (المشاركة 589935)

يسلمو كثير اختي ريحانة مع اني لا احتاج اليها بل بالعكس
ولكن اشكرك على الافادة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلا بكِ اختى فى الله
السماء الزرقاء
من منا لا يحتاج الى ممارسه الرياضه
حبيبتى العقل السليم فى الجسم السليم
موفقه حبيبتى وربى يعطيك الف عافيه

الساعة الآن : 07:02 AM

صفحة 5 من 7

« First

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

[حجم الصفحة الأصلي: 17.30 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 16.59 كيلو بايت... تم توفير 0.71 كيلو بايت...بمعدل (4.10%)]