انا لم الاحظ ان هناك مايؤثر على صدفيتي من الاكل
الا السمك واذا استخدمت العطور مباشره
واذا استحممت تجف الصدفيه لدي وتسبب حكه وجفاف
علما بان فصيلة دميa+

أنا فصيلة دمي a بلاس
ولكن ما عرفت للآن وش اللي يضر ويهيج الصدفية عندي
أيام تهيج علي وتجيني حكه وأيام عادي (تكون عاقله) بس ماعرفت وش السبب لكن عندي إحساس إن في شيء آكله يسبب لي هيجان الصدفية
عموماً أنا آكل كل شيء، أحب الشوكلاته والشبس والحمضيات من مخللات والشطة
آكل اللحم والدجاج والقليل من السمك، الخضار مااحبها والفواكة أيضاً القليل جداً منها
لاحظت اليوم اللي آكل فيه الباذنجان الاسود تجيني حكه
ودي أعرف وش الأكل اللي يضرني وعندي استعداد اتركه
الحين انا تركت الشوكولاته والشبس، وقللت من الدجاج واللحم والطماطم، فأنا بدءت اتبع نظام الماكروبيوتك بشكل خفيف من شهر لكن بدون أي تحسن مع العلم أني وقفت الحمضيات والشوكولاته والبيبسي نهائياً، والدجاج واللحم مره وحده في الاسبوع، وزني نزل والصدفية قاعده مافي شيء هزها لا ومورده بعد
نقول الحمد لله
وسوري على الإطاله