كيف تقضي أوقاتك؟(ة_ة) - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4957 - عددالزوار : 2061877 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4533 - عددالزوار : 1330626 )           »          ابتسامة تدوم مدى الحياة: دليلك للعناية بالأسنان في كل مرحلة عمرية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 58 )           »          كم يحتاج الجسم من البروتين يوميًا؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 46 )           »          أطعمة ممنوعة للمرضع: قللي منها لصحة طفلك! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 37 )           »          مكملات البروبيوتيك: كل ما تحتاج معرفته! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 56 )           »          التخلص من التوتر: دليلك لحياة متوازنة! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 69 )           »          أطعمة مفيدة لمرضى الربو: قائمة بأهمها! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 46 )           »          كيفية التعامل مع الطفل العنيد: 9 نصائح ذكية! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 46 )           »          كيف يؤثر التدخين على لياقتك البدنية وأدائك الرياضي؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 52 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العلمي والثقافي واللغات > ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-11-2009, 11:01 AM
Reeeem Reeeem غير متصل
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
مكان الإقامة: اليمن
الجنس :
المشاركات: 38
الدولة : Yemen
25 كيف تقضي أوقاتك؟(ة_ة)

المفتاح في ادارة الوقت هو ان تتأكد من ان نشاطاتك متمشية مع اهدافك، بمعنىانها سوف تساعدك على احراز النتائج التي ترغب في الوصول اليها، فكل شيء تفعله اماان يساعدك او يقعد بك عن بلوغ الهدف.

*
اسأل نفسك غالباً: هل ما سأقوم به اوأنني على وشك فعله يساعدني على الوصول الى اهدافي؟

*
اسأل الاخرين ان يبلغوك كيفتهدر وقتك أو كيف تستخدمه بطريقة فعالة، فهم يرون امورك بطريقة قد لاتراها أنتابداً.


*
احتفظ بسجل للطريقة التي تنفق بها وقتك حقيقة لفترة اسبوعين او اربعةمن كل سنة الايام الثلاثة الاولى قاسية عليك وبعد ذلك يصبح الامر جزءاً من روتينكاليومي.



*
اطرح اسئلة لتساعدك على تحليل جدول وقتك ما المشاكل التي تراها؟
ماالعادات؟ الانماط، الميول التي تراها؟
هل كانت الساعة الاولى من النهار منتجة؟
ماهيتلك الفترة من اليوم التي كانت اكثر انتاجاً؟
مامقدار الوقت الذي انفقته علىالاولويات؟
ماهي الامور التي كانت اكثر هدراًللوقت؟


منقوووول
__________________

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 05-11-2009, 06:26 PM
منةمحمود منةمحمود غير متصل
عضو متميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 425
الدولة : Egypt
افتراضي رد: كيف تقضي أوقاتك؟(ة_ة)

بارك الله فيكي يا ريم
أنا عندما أنوي فعل أشياء في يوم أكتبها في ورقة ثم كل ما أفعل شيء أشطب عليه وعلطول أذهب لفعل باقي ما في الورقة , وبذلك أكون قد أنجزت كل ما أريده - دون نسيان شيء ما -بدون كسل - حتى أرمي الورقة -.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 05-11-2009, 08:05 PM
الصورة الرمزية عبدة القدوس
عبدة القدوس عبدة القدوس غير متصل
قلم برونزي
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
مكان الإقامة: الجزائر
الجنس :
المشاركات: 2,104
الدولة : Algeria
047 رد: كيف تقضي أوقاتك؟(ة_ة)

جزاك الله كل خير
الوقت نعمه لا نعرف قيمتها تمضي
و بعدها نندم على ما فات
طريقة جميله سأجربها أختي .
__________________
لقدس الأبية منصورة بعون الله منصورة


كــــــــــــــــــلــــــــــــــــــنا لفلــــــــــسطين




رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-11-2009, 08:36 AM
الصورة الرمزية ღ زهره الجنه ღ
ღ زهره الجنه ღ ღ زهره الجنه ღ غير متصل
قلم برونزي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2007
مكان الإقامة: بين شجى الم وين شحيح سعاده هنالك حيث ترسوا سفينه بلدي العراق
الجنس :
المشاركات: 1,632
الدولة : Iraq
افتراضي رد: كيف تقضي أوقاتك؟(ة_ة)

فعلا الوقت كلسيف ان لم تقطعه يقطعك
بارك الله فيك
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 06-11-2009, 02:30 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: كيف تقضي أوقاتك؟(ة_ة)

مشاركة مميزة جدا..
جزاك الله خيرا
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 08-11-2009, 02:52 AM
الصورة الرمزية غيمة عطر
غيمة عطر غيمة عطر غير متصل
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
مكان الإقامة: سوريا
الجنس :
المشاركات: 177
الدولة : Syria
افتراضي رد: كيف تقضي أوقاتك؟(ة_ة)

هدر الوقت مشكلتنا نحن العرب
وهي اهم سلبياتنا التي لن نتخلى عنها
إلا ما شاء الله
لك ودي وتقديري
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 10-11-2009, 12:58 PM
Reeeem Reeeem غير متصل
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
مكان الإقامة: اليمن
الجنس :
المشاركات: 38
الدولة : Yemen
افتراضي رد: كيف تقضي أوقاتك؟(ة_ة)

السلام عليكم جميعا أحبتي في الله
أوافقكم على آرائكم واضيف ان من أعظم أسباب تأخرنا عن بقية الامم
هي أهمالنا لقضية الوقت في حياتنا
بالرغم من أن ديننا العظيم يحثنا على تنظيم أوقاتنا وأمورنا
والدليل صلواتنا الخمس المقسمة في يومنا الواحد

شكرا لكم أخوتي الكرام على مروركم
وتعليقاتكم الجميلة
__________________

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 23-11-2009, 11:50 AM
ahmedfisle ahmedfisle غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2007
مكان الإقامة: cairo
الجنس :
المشاركات: 2
الدولة : Egypt
افتراضي رد: كيف تقضي أوقاتك؟(ة_ة)

تعرفي مافيش احلي من انك تقضي وقتك وانتي تسبحين الله عز وجل
احمد
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 76.96 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 72.12 كيلو بايت... تم توفير 4.84 كيلو بايت...بمعدل (6.29%)]