تعديل على خلطة الدهيمية

[saberalgameel]

تعتمد خلطة الدهيمية على زيت الكتان وزيت البابونج .
زست البابونج يضاعف من مفعول زيت الكتان وقد شرحت الطريقة في مشاركة سابقة .
ما سنعدله اليوم هو الابتعاد عن مصادر الدهون الضارة المتمثلة في الدهون الحيوانية مثل الزبد والجبن والحليب والالبان واللحوم الحراء والسمن الحيواني والنباتي .
الاعتماد على زيت الزيتون البكر في القلي والطبخ وكذلك زيت الكتان .
الاعتماد على اسماك السالمون والسردين والتونة .
التعرض يوميا للشمس لمدة ربع ساعة لاننا داخلين على الشتاء .
يمكنك اخذ البروفين كمسكن لمن يعانون من التهاب المفاصل او اي الام في الجسم شريطة الابتعاد عن الدهون الضارة والاعتماد اما على زيت الكتان وزيت الزيتون .
فائدة زيت الزيتون هو انه يعتبر اوميجا 9 ويعمل كمضاد للالتهاب كما ان شرب معلقتين كبار بعد الاكل منه يزيد افراز العصارة الصفراوية فيتم تكسير السموم والبكتريا الموجودة في الاثنى عشر .
يا ليت يتم الاعتماد على هذه الطريقة لمدة شهر وسوف تلاحظون التحسن ان شاء الله.
انا سأبدأ بتطبيقها واخبركم بالنتائج ان شاء الله

[بوسطن]

الف شكر دكتورنا الكريم ان بلشت اصير نباتى وحددت يوم بالاسبوع
يكون مفتوح +رياضة المشى

[ام الحلوه]

والله العظيم يجيني اكتئاب كل ما اقرأ اي مشاركه تقول ابتعدوا عن منتجات الالبان والاجبان لأني احاول بلافايده ....

انا عايشه علي منتجات الاجبان بأنواعها واحبها ياسلام علي طعامة الجبنه البيضه ولا مطمطه الجبنه الموازيرلا في التوست ولا الشيدر ولا البارميزان علي المكرونه والسلطات يا سلام .. كيف ياربي ابتعد عنهم..

[امل ضائع]

السلام عليكم شكرا على المعلومات المفيدة .انا مدة مند انضممت لهدا المنتدى وسمعت بالابتعاد عن مشتقات الالبان طبقت شىء منها ولم استطع الاستغناء عن الحليب لانه يعطينى القوة والنشاط والاحساس بالحياة.
وما دمت اعيش فى مدينة ساحلية فالسردين لا يخرج من منزلنا.صدفيتى فى هده اللحظات منحصرة فقط فى الرجلين واليدين وان اتتبع معلومات وافادات الاخوة الكرام حتىاقضى عليها.
اللهم عافنا واعفوا عنا

[ولد منيره بنت حصه]

تقول منيره بنت حصه اطال الله في عمرها ورحم والديها واسكنهم فسيح جناته
وهي في السبيعين خريفا
ان بلاك يا وليدي من الداخل
معدتك شكلها مهناش
والحمدلله الامور طيبه بس يبيله عزيمه وانت اهل لذلك
يا دكتور

[ولد منيره بنت حصه]

نصيحه لوجه الله من ولد منيره بنت حصه
استخدام زيت القطران من الخارج فهو مفيد جدا
وهو من تجربتي
وليس غير ذلك قد يقوم احد الزيوت بدوره ولكن لم يمر علي ولد منيره بنت حصه مناسبا زيه

[saberalgameel]

اخي بوسطن حياك الله سيب اللحم وكثر من الاسماك وقلل الدجاج.
بالنسبة للحليب فيه ىمنزوع الدسم وفيه حليب اللوز .
حليب اللوز ينقع في اللوز في الليل ويصفي ثم يضرب في الخلاط مع الماء

[بوسطن]

الف شكر دكتورنا العزيز
اختى ام الحلوه ليش الاكتئاب هذه المنتجات الالبان هى سبب مرضك
الحمد لله عرفتى شئ يخفف من مرضك

[saberalgameel]

ان شاء الله اول ما الاقي زيت البابونج ابلغكم

[الحايره]

الله يعطيك العافيه دكتورنا وعساك على القوه