الرهاب Phobia

[وســـــــــام*]

الرهاب Phobia

تعريفه :

يجب أولاً أن نفرق بين الخوف Fear ، وبين الخوف المرضى Phobia فالخوف هو إنفعال أولى يثيره الخطر المتوقع وتميزه تغيرات بدنية واسعة ، وتصحبه رغبة فى الهرب أو الإختفاء ، وهو حالة إنفعالية طبيعية تشعر بها الكائنات الحية فى بعض المواقف ، وهو أمر ضرورى لحماية الفرد أو الكائن الحى ، ويسمى هذا النوع من الخوف بالخوفى الواقى ، أما إذا تعدد وتكرر وخرج عن المألوف فيسمى بالخوف المرضى Phobia.
ويعرف الخوف المرضى بأنه "فزع غير منطقى من شخص أو مكان أو موقف أو فعل ، ولا يجد له تفسير منطقى" .

أنواعه :

يقسم الرهاب إلى نوعين حسب مصادر تكوينه هما :
1/ المخاوف الحسية : وهى التى يدركها الطفل بحواسه مثل الحصان ، الأسد ، الثعبان .
2/المخاوف غير الحسية : وهى التى لا يمكن للطفل إدراك حقيقها مثل النار فى الآخرة ، الجان .

وهنا تقسيم آخر للرهاب طبقاً لنوع الخوف كالتالى :
1- فوبيا الأماكن المرتفعة .
2- فوبيا الأماكن المزدحمة .
3- فوبيا الأماكن المفتوحة .
4- فوبيا السموم .
5- فوبيا التلوث .
6- الرهاب الاجتماعى .
7- فوبيا الحيوانات .

أسبابه :

1- عوامل بيولوجية .
2- عوامل وراثية .
3- عوامل نفسية واجتماعية .
وأهمها ما يلى :
1- جهل الطفل بحقيقة الشىء ، ويجب على الآباء أن يوضحوا للطفل ويفسروا له الأشياء الغامضة .
2- جهل الآباء بنفسية الطفل فيستغلون خوفهم كوسيلة للإضحاك والتسلية مما ينتج عنه آثار سيئة للسلوك ، وهم فى ذلك يتناسون أن الطفل مخلوق مازال يتشكل ، وطبيعة تكوينه تتسم بالحساسية الشديدة .
3- التهديد بالخوف لإجبار الطفل على القيام بإنشطة معينة .
4- المشاركة الواجدنية من الأطفال لآبائهم الخائفين ( التوحد) .
5- تشاجر الآباء .
6- التحدث إلى الطفل فى المسائل الغيبية .

العلاج :

العلاج النفسى يتمثل فى العلاج باللعب ، والعلاج السلوكى عن طريق سلب الحساسية ، أو العلاج البيئى عن طريق إبعاد الطفل عن مصادر التهديد مع إعادة تصحيح المفاهيم الخاطئة والتدريب على مواجهة الخوف ، أيضا يعلب إرشاد الوالدين دوراً هاماً فى العلاج النفسى للرهاب .

الوقاية :

1- القضاء على مصادر الخوف سواء كانت أسرية أو بيئية أو سلوكية .
2- إبعاد الطفل عن مصادر الخوف .
3- مراعاة توضيح وتفسير الحوادث أو الأشياء التى يخاف منها الطفل ، لأن التعتيم أو النقص المعرفى سيكون أحد مصادر الإضطراب .
4- عدم الإيحاء بسلوك الخوف .
5- تنمية الخبرات والممارسة والتجريب ليواجه الطفل الخبرات غير السارة بدون خوف.
6- توفير المناخ العائلى الهادىء الدافىء .
7- تنمية روح الاستقلال.
8- أن يكون سلوك الآباء متزناً ، وغير مبالغ فيه ، من حيث الثواب والعقاب.

محاضرات فى الصحة النفسية والإرشاد النفسى