التبولة اللبنانية ....الفتوش

[ღ فجر الأحلام ღ]

سـلـطـه الـفـتـوش >>>>>>

* المقادير :-

- خس مقطع شرائح.
-بقدونس مفروم
- جرجير مقطع كبار .
- نعناع مقطع أوراق .
- طماطم مقطعه مكعبات .
- بصل أخضر مقطع دوائر مع العود الأخضر .
- فجل أحمر شرائح .
- خيار مقطع نصف دوائر .

- خبز محمص للتزيين .


* الصلصه :-

- ½ كوب زيت زيتون .
- ليمونه ( عصيرها + بشرها ) .
- 1 ملعقه متوسطه دبس الرمان .
- سماق حوالي ملعقه كبيره .
- نعناع ناشف ملعقه صغيره .
- ملح وفلفل


* الطريقه :-1.

نخلط مكونات السلطه من الخضار مع بعض جيدا .
2. نمزج مكونات الصلصه مع بعض حتى تتمازج ثم نصبها على السلطه .
3. تقدم في طبق التقديم وتغطى من فوق بالخبز المحمص .
4. تزن بالليمون والطماطم على شكل وردات .







<<<<<< سـلـطـه الـتـبـولــه >>>>>>

* المقادير :-

-1خس
- 3 شده بقدونس مفرومه .
- 1 شده نعناع مفرومه .( صغيرة )
-3 بصل أخضر مفرومه .
- ½ كوب برغل منقوع .
-3 طماطم وسط مفرومة



* الصلصه :-

- ½ كوب زيت زيتون .
- عصير 2 ليمونه .( او حسب الرغبة)
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبه .

[ريحانة دار الشفاء]

[جنه الاسلام]

[ღ فجر الأحلام ღ]

شكـــــــــــــراً للمرور

[ghizlane1]

السلام عليكم
بارك الله في طرحك اللذيييذ
اختي تحت السراج
سلطات لبنانية مميزة...
اعجبتني كثيرا و لذا بعد اذنك قررت ان اعزم كل الاعضاء عليها

دمت في رعاية الله

[ღ فجر الأحلام ღ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ghizlane1

السلام عليكم

بارك الله في طرحك اللذيييذ
اختي تحت السراج
سلطات لبنانية مميزة...
اعجبتني كثيرا و لذا بعد اذنك قررت ان اعزم كل الاعضاء عليها

دمت في رعاية الله

طبعـاً حبيبتي
بس ع حســــــــــابي
شكـراً حبيبتي للمرور

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك النور

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أشكرك على هذه المقبلات الشهية فعلا

بارك الله بحضرتك و جزاكِ خيرا
في أمان الله و حفظه

وشكـراً لكِ ايضاً للمرور

[قلب الجزائر]

تسلم الايادي يالغاليه.

[ღ فجر الأحلام ღ]

عفـــــــواً حبيبتي