الجسم والسموم

[قطرةندى]

إن القدرة على إزالة السموم من الجسم تحدد مستوى صحة الفرد
وتقدر الأبحاث التي أجريت مؤخرا على شعوب الدول الأوربيةو
الأمريكية أن مانسبته 25% يعانون من التسمم بالمعادن الثقيلة
وكذالك التسمم من المواد المضافة للأغذية وكذالك المذيبات التي تضاف إلى مواد التنظيف مثل(فورمالديهيد)والمبيدات المستخدمة في مكافحة الأفات الزراعية وكذالك مخصبات التربة وباقي السموم الكميائية التي تساهم في ظهور الاعتلال الصحي كأعراض
نفسية وعصبية وجسمية .,,,,,,,,
ولعل مفهوم التنظيف الداخلي وإزالة السموم من الجسم هو مفهوم تستخدمه أكثرمن 16مدرسة علاجية في الطب البديل والطب التكاملي وذالك منذ دخول المجتمعات لحياة التمدن والتطورالصناعي ممازادتعرض مجتمعاتنا للمركبات السامة في الهواء والماءوالغذاء بشكل ظاهري ومرئي للجميع بل اصبح حديث المجالس على كافة المستويات وأصبحت قدرة أجسامنا على التخلص من هذه السموم التي نتعرض لها أمر له أهمية صحية مجرجة ,,,
كيف نتعرض للسموم .ماهو السم ؟؟
السم هو أي مركب له أثر مؤذي وضارعلى وظائف وبناء الخلايا بشكل واضح.ولذلك فإن بعض السموم تسبب( الحد الأدنى )من الأثارالسلبية والأخر قد يكون قاتلا مباشرة.
من خلال ماسبق عن السم فإن الجسم يتعرض لأنواع عديدة من السموم تجمع تحت قائمتين هي سموم خارجية أي يتعرض لها الجسم خارجياَ ثم يمتصها الى الداخل وسموم داخليةوهي تولدها أجهزة معينة في داخل الجسم نتيجة لضعف نظام التصريف بالجسم وتراكم السموم في الأمعاء يسبب تكاثر البكتيريا الضارة والطفيليات التي توجد بيئة مناسبة للجذور الحرة التي تساعد وتؤدي الى تأكسد الخلايا وتزنخ الدهون في الجسم مما ينتج عنه تدمير وتحلل الأنسجة الميتة وتحولها إلى نفايات متراكمة لمدة قصيرة أو طويلة في القولون ثم تطفح لتدخل مجرى الدم لينقلها الى باقي أعضاء الجسم الحيوية حيث تستطيع أن تضر بشكل مزعج ومضربالكبدباعتباره عضو معقد التركيب والوظائف.فهو يلعب دورا مهما وأساسي في عمليات الأيض الهدم والبناء في داخل الجسم وخاصة في أيض السموم على النحو التالي:
*فلتره الدم (تنقية الدم من السموم والشوائب)
*تكوين سائل الصفراء (مهم في أيض الدهون)
*القيام بالمرحلة الأولى لإزالة السموم.
*القيام بالمرحلة الثانية لإزالة السموم.
*تكوين الجلوتاتينون كمركب مهم في إزالة السموم.

التسمم بالمعادن الثقيلة:
وهي من السموم الخارجية التي نتعرض لها من البيئة المحيطة بنا وهي الرصاص الموجود في وقود السيارات وخلافة والزئبق والكادميوم ,والزنيخ,والنيكل ,والألمنيوم وهذه المعادن تتراكم في المخ , الكلى ,وجهاز المناعة,حيث تستطيع هذة المعادن إرباك الوظائف العاديةبشكل ممرض. يوجد من الناس من لديهم معادن ثقيلة في اجسامهمأكثر من ماهو منسجم مع المعايير الصحية,,,

كيف تتأثر أعضائنا الحيوية بالسموم:
السموم الضارة بأعضائنا الداخلية موجودة في كل مكان في الهواء الذي الذي نتنفسة والغذاء الذي نأكلة والماء الذي نشربة والبكتريا في أمعائنا تنتج نفايات ومواد سامة تستطيع أن تدمر وتخرب الجسم تدريجياوتراكميا حيث يصبح نظام إزالة السموم محمل بالسموم المفرطة ,فإن ذالك يجعلنا في حالة متقدمة ومتزايدة من التحسس من الكمياويات الأخرى والتي بعضها غير سام . وهذا التراكم من السموم داخل منظومة الجسم يحدث فوضى في عمليات الأيض الأساسية (الهدم والبناء)حيث أن نمط العيش المتحضر الذي نعيشة يحمل أكبادنا الكثير من السموم التي تدخل مجرى الدم فتؤذي معظم أنظمة الجسم والكبد المحمل بالسموم يرسل إشارات
تحذير تظهر كأمراض( الصدفية) ,حب الشباب, الصداع المزمن ,ومشكلات جهاز المناعة الذاتية ,الألتهبات المتكررة, الأجهاد المزمن, الأضطربات النفسية, الخمول,والكسل ,نقص الأكسوجين في الأعضاء الداخلية نتيجة لتكاثر البكتيريا الضارة ويينتج عنة الإسراع في مظاهر الشيخوخة والضعف العام بالجسم
بالأضافة الى أضعاف جهاز المناعة الذي يعتبر رأس مال الأنسان لتمتع بصحة مثالية وعمر مديد بأذن الله .
ولقد طور خبراء وممارسو الطب البديل مصطلح تنقية الدم على أساس مفهوم إزالة السموم من الجسم ,,,,

الطرق والأليات المعتمدعليها في برنامج إزالة السموم .
الصوم الصحي:
وهي إحدى الأليات التي يعتمد عليها المعالجين بالطبيعة ويتم خلالها الأمتناع عن تناول الأطعمة المكررة مثل{السكر,الدخان , الدقيق المكرر, الكحول , المقليات ، اللحوم بأنواعها}
والأدوية يجب التنسيق مع الطبيب.
يتم تطبيق الصوم بطريقتين أساسيتين.
الصوم بالماء والصوم بالعصائر الطازجة:

يتم الصوم بالماء مدة تتراوح من 24-36 ساعة يتم خلالها استهلاك مقدارلا يقل عن 4لترماء نقي ولا يزيد عن 8لترات ولا يؤخذ شيء خلاف الماء أثناء فترة الصوم.
يفضل تطبيق هذة الطريقة في نهاية الأسبوع أي من يوم الأربعاء الى يوم الجمعة ينتهي ليلة السبت الساعة 12ليلا بحيث نأكل فواكة طازجة او خضروات(عنب, شمام , حبحب,تفاح جزر,خيار)
مع التأكد من عملية المضغ الجيد للطعام تطبق الطريقة كل نهاية أسبوع لعدة شهور لا تقل عن 3أشهر,,,,
الصوم بالعصائر الطازجة:ممكن الخضروات الطازجة والفواكة التالية( الجزر ,الكرفس , الفصوليا, البقدونس , الجرجير , الكوسا الخضراء داكنة اللون )او الصوم بأستخدام حساء الخضروات بدون التوابل والطماطم والزيوت واستخدام شاي الأعشاب المنقيةللدم مثل (الارقطيون,الهندبا, النفل البنفسجي) وكذالك شرب عصير الليمون مع الثوم أو الجريب فروت مع زيت الزيتون البكر عند النوم ليلا .الصيام على العصائر يستغرق مدة عشرة أيام..

( هذا ماحصلت علية في أحدى زياراتي لخبير بالأعشاب
وسيتم أكمال البرنامج انشاء الله)